失眠對于現代人來說，應該是一個非常常見的問題，那么失眠究竟是因為什么原因呢?女性失眠的原因是什么呢?男性失眠的原因又是什么呢?孕婦失眠的原因是什么呢?哪些疾病會引起失眠呢?下面就一起來了解下吧!
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失眠的基本介紹
失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
主要表現為睡眠時間深度的不足、以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。
失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固 性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾。
事實上，很多人都出現過失眠的癥狀，但是這并不代表你就患上了失眠癥。失眠癥作為一種病癥，有著自己的相關癥狀表現以及判斷的標準，那么失眠癥的判斷標準究竟是什么呢?下面就讓小編和大家一起來了解下吧!
在生活中，很多人認為失眠并不是嚴重疾病，它只是一種癥狀表現，其實這種想法是措施，失眠是一種病癥的表現，如果長期得不到治療，那么會誘發其他并發癥，對身心健康造成很大的危害。
專家指出，如果人們在平常生活當中連續一些日子或者僅僅只有一天睡不好覺，那么并不能算是失眠癥，也可以理解為，通過對日常生活習慣的調節，睡眠等就能自行恢復的情況下就能恢復正常。只有因常常出現失眠，經過長期的時間睡眠不正常，并且隨著失眠癥狀的產生，白天身體有所不適感的話，那么才能稱之為失眠癥狀。
偶爾失眠不是病，失眠癥判斷有標準
一、夜間失眠，主要可以分為難以入睡、睡眠深度不夠、容易醒來、夢多、或者是睡眠質量很差等。
二、第一條所說的失眠癥狀，如果每周至少三次以上或者三次，時間大概持續30天左右時就可定為失眠癥。
三、失眠癥白天有明顯的不適感，比如神疲乏力，頭昏頭脹，口干口苦，心慌心煩等，已經影響到了工作生活或學習，那么就可以完全判斷為失眠癥了。
以上三點就是失眠癥判斷的標準，有失眠現象的朋友可以先自行判斷一下自己是否患有失眠癥，當然有疑問還是去醫院進行詳細診斷比較好。
