除此，根據國外用大猩猩做過的實驗，如果在打噴嚏瞬間，用外力阻止眼睛閉上，打噴嚏的瞬間爆發力能讓眼珠都噴出體外。由此可見，打噴嚏的威力有多大。
噴嚏的力量之源是什么
噴嚏從肺到口腔再到鼻腔，沿途頸部、面部、額部的肌肉突然劇烈收縮，力量一道加上一道，而且是瞬間完成的動作，所以在它達到頂峰的時候速度快、力量大。
科學調查，有18%～35%的人突然看到強光，也會打噴嚏。科學家研究發現，人的眼睛和鼻子的直覺受到同一條三叉神經的支配。
所以，對于強烈刺激的防御反應容易混淆在一起。具體說來，從眼睛進入的強烈陽光，鼻腔誤以為是對自己的刺激，故以打噴嚏的形式將其異物驅逐出去。
鑒于老打噴嚏后果嚴重，憋著不打吧?!那也不好啊，專家：打噴嚏同咳嗽、流淚一樣，是人體保護自身的一種本能。
憋住可能會導致爆血管的;也決不要忍住打噴嚏，你可能把粘液向后壓入中耳或鼻竇并引起感染，在極端的情況下，你可能由于空氣負壓而使鼓膜破裂。再且，打噴嚏也對身體起到健康作用哦。
噴嚏在某些方面來說，對人體是有益的，因為它是一種反射性的保護動作。
噴嚏在鼻腔內所形成的強有力的氣流會將一些有害物質或病菌驅除體外。如患有傷風感冒病人的一個噴嚏中，飛出的飛沫約有100萬粒，含有病菌多達8500萬個。(溫馨提示：在公共場所，傷風感冒者為了他人的健康，用手帕捂住口打噴嚏才好啊!)
平時，當你感到無精打采之時，若設法打個噴嚏，便會使你即刻感到輕松、愉快，精神為之一振。若你作嗝不止，不妨打個噴嚏便可起到止嗝的作用。
另據中醫文獻記載，在鼻內吹入少許藥粉(如豬牙皂角、細辛等)，引出的噴嚏可以作為一種催醒的急救措施，用于搶救猝然昏倒、牙關緊閉和痰涎堵塞的疾病。
如何正確打噴嚏呢
身體有明顯病癥(如術后康復期)時，有骨質疏松或正處于懷孕期等時期內，可以在有打噴嚏欲望前，通過按壓人中、或抬舌頂住硬腭前方(就是上面一排牙齒后方)來緩解打噴嚏的欲望。
打噴嚏時要保持良好姿勢，如鼻子發癢了就做好準備，坐著比站著好。站著打的時候，雙手扶著一樣東西，同時收縮頸部和腰部肌肉控制身體，使人體產生一種抵抗力，好對抗打噴嚏時的沖擊力，千萬不要故意甩身體。
正確姿勢：吸血鬼擋噴嚏
據報道，用手肘衣袖來捂住嘴巴，在美國已經形成一股風潮。彎曲手肘后，再靠近嘴巴自己口腔，這是吸血鬼特有動作，因此，當地還為此項個人衛生禮儀取了一個“吸血鬼擋噴嚏”專有名詞。
專家：許多人在咳嗽或是打噴嚏，都會以雙手來掩住口鼻，但從防疫觀點來看，這是錯誤的作法，因為雙手很可能沾染了病毒，如果沒有馬上洗手，可能傳染給別人。所以打噴嚏時，應以手帕捂住嘴巴，不可用雙手，要是沒有手帕、衛生紙，就以手肘衣袖來代替。
打噴嚏有4種原因
當他們感冒時打噴嚏，這種噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發癢、流淚，可能有必要看醫生。 花粉、霉菌或其他過敏原。
多數過敏性相關的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當的預防措施來減輕不適。
