(二)動作要領

　　1.按壓著力部位要緊貼體表不可移動，操作時用力方向要與體表垂直，由輕逐重，穩而持續，使力達組織深部。

　　2.拇指按穴位要準確，用力以病人有酸、脹、熱、麻等感覺為度。

　　摩法

　　用示指、中、環指指面或手掌面著力，附著于被按摩的部位上。以腕部連同前臂，作緩和而有節奏的環形撫摩活動的手法為摩法。具有和中理氣，消積導滯，調節腸胃蠕動，活血散瘀和鎮靜、解痙、止痛等作用。刺激輕柔緩和舒適，常用于按摩的開始，以減輕疼痛或不適;常配合揉法、推法、按法等手法，治療脘腹脹痛，消化不良，痛經等病癥。

　　(一) 方法與步驟

　　1.用示指、中、環指指面或手掌面省力，附著于被按摩的部位。

　　2.肘關節要微屈，腕關節要放松，指掌關節自然伸直，輕輕放在體表上;腕部要連同前臂在皮膚上作緩和協調的環旋移動。

　　(二)動作要領

　　1.可沿順時針或逆時針方向均勻往返的連貫操作。

　　2.每分鐘頻率約為120次。

　　3.用力不可太重。

　　拍擊法

　　用手掌或手的尺側面等拍擊體表的手法為拍擊法。常用的有拍打法、叩擊法和切擊法3種手法。均具有促進血液循環，舒展肌筋，消除疲勞和調節神經肌肉興奮性的作用。多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉肥厚處。緩緩的拍打和叩擊，常用于運動后加速消除疲勞;用力較大，頻率較快，持續時間短的切擊。，常用于運動前提高神經肌肉興奮性。單指或多指的叩擊是穴位按摩常用的手法。

　　(一)方法與步驟

　　1.拍打時，兩手半握拳或五指并攏，拇指伸直，其余四指的掌指關節屈曲成空心掌，掌心向下。叩擊時，兩手握空拳，尺側面向下。也可用5個手指或3個手指或一個手指指端叩打在一定的部位上。切擊時，兩手的手指伸直，五指并攏，尺側面向下。

　　2. 兩手有節奏地進行上下交替拍打。