第二點：手術去咬肌手術

　　瘦咬肌手術是在局麻情況下進行的，在口內做一個切口，然后經由此切口，將咬肌暴露出來，將多余的咬肌除去以此方式來改善我們臉部肥大的現象，從而達到瘦咬肌的效果。目前去咬肌手術的方法有兩種，一種是手術切除部分咬肌方法，還有一種是a型肉毒桿菌毒素注射。根據朋友們的不同情況可以進行不同的選擇，相信專家會給您很好的幫助的。

　　通過上面的兩點對照，現在我們知道了按摩去咬肌的效果不是很好，所以我們需要通過去咬肌手術來讓臉部快速有效的瘦下去，小編希望朋友們可以到正規的醫療機構進行檢查治療，讓我們的美麗更加安全有效。

　　有咬肌顯臉大 教你按摩去除咬肌。咀嚼肌也就是我們平常所說的咬肌，咬肌是很多MM的煩惱，自己臉上的骨頭本來不是很大，有了咬肌后卻顯得臉很大。那么如何趕走咬肌就成為大家比較關心的事情，下面我們就一起來看下：

　　一、咀嚼肌形成原因

　　原因一

　　人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。

　　原因二

　　咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。

　　原因三

　　咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。

　　二、如何減咀嚼肌

　　方法1：敷臉法

　　早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

　　方法二：按摩法

　　STEP1：除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進行拍打，重復5次。拍打時，嘴巴肌肉是放松的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

　　STEP2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

　　STEP3、后一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

　　方法三：臉部運動

　　首先將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然后當面部肌肉逐漸適應后，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次后，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。

　　注意事項

　　1、咀嚼瘦臉操與平時隨意咀嚼不同，必須令面部肌肉緊張起來，并充分活動每一塊表情肌腹部。

　　2、左右咀嚼的次數、力度、節奏都要相同，否則運動不均會導致左右臉頰不勻稱哦!不少人習慣性用某一側牙齒咀嚼，可以用這個方法來鍛煉另一側不常運動的面部肌肉腹部。

　　3、想提高減肥效果還有一個訣竅，可以選擇硬度稍大的口香糖，咀嚼的難度加大，肌肉的運動量也能提升哦。

　　結語：聽了小編的以上講解，按摩是不是有很多好處啊?相信只要大家閱讀過小編的文章，是不是對按摩有了更深一步的了解呢?按摩其實不止只有瘦臉的功能，還可以是全身血液循環流動，促進身體經絡的暢通，還可以緩解身體酸痛等癥狀。大家快來試試吧。