將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道干燥。吞咽較硬的食物，好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環境中說話或大聲叫喊。還可以準備一些含片或噴霧，癥狀較重時使用。

　　咳嗽：止咳糖漿

　　咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，但劇烈的咳嗽會影響睡眠或導致胸痛。好的辦法是，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。

　　鼻涕：熱蒸汽

　　擤鼻涕的時候好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。

　　小兒風熱感冒的食療方法

　　小兒風熱感冒癥狀主要表現為發燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅、脈浮而快。那么，小兒風熱感冒怎么辦?下面小編就來介紹小兒風熱感冒食療方。

　　一般風熱感冒食療方

　　雙花紅果飲

　　配方：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。

　　制作：將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜攪勻。

　　用法：每日1劑，分2次飲服。

　　功效：辛涼解表，解毒利咽。

　　主治：風熱感冒。

　　小兒風熱感冒食療方

　　白蘿卜湯

　　推薦月齡：4～12個月

　　原料：白蘿卜1塊

　　制作方法

　　白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。

　　撈出蘿卜片，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了，喂給寶寶前別忘了加熱，好不要涼喝，因為這樣會影響它的效果。如果你的寶寶已經能夠吃一些輔食了，也可以把白蘿卜煮得爛些，搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。

　　白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導的功效，對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。

　　結語：對上文中感冒的分析有了一定的了解之后，大家是否在對待風熱感冒的治療上面以及風熱感冒的食療都有所了解了呢?不妨在以后的生活中可以運用一下今天所學習的內容哦，對感冒有很好的幫助作用哦。