7、夏日護膚的另一個好方法就是將西瓜皮冰敷在肌膚上，西瓜皮含有維生素C可以鎮定肌膚，消炎潤膚等，并且西瓜是夏天消暑的水果，既是消暑佳品又是護膚良藥。
8、生活的節奏快壓力也大，這樣帶來的皮膚不適應，長期的處于壓迫狀態下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聽聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養并且凈化我們的心靈，舒緩疲憊的身心。
9、不要吃太多含有人工食品添加劑的食物。這樣會為內臟增加負擔和毒素，內臟會無法維持代謝正常，讓黑色素順利排出。黑色素在體內積聚就會產生雀斑，黑斑，暗黃等等。
10、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。
11、眼周肌膚的保護尤其重要，紫外線長期照射會導致慢性的眼炎，甚至會導致眼角膜受損，保護的方法是帶上紫外線濾鏡，眼部涂抹防曬霜或隔離霜等保護眼周肌膚不產生細紋和祛斑。
12、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因為在接觸紫外線后，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因為這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射后導致皮膚發炎。
總結：從上面的文章可以看出來，紫外線的過敏情況每個人是不同的，相信大家也應該有所了解了。不過小編要提醒大家有對紫外線過敏的還是先去醫院做個檢查，根據醫生的建議來治療方是好的。
