戒貪美味
飲食美味，太多則傷害身體。同樣，過分的追逐權勢和利益，亦會導致身心受傷。
從養生角度看，佳肴雖好，吃的太多了也會生出很多疾病來。美酒雖醇，喝太多，既傷胃又滋生是非。權利雖誘人，過分追逐則會把自己推上不歸路。所以，在現實生活中，要保持良好的心態，凡事都不可貪多，否則后果不堪設想。事物都有其兩面性，有利就有弊，要善于總結，及時彌補過失，這樣才能活得灑脫自如。
酒亂心性
喝酒能使人情志迷亂，做出放蕩不羈的行為來。所以要求修行的人必須戒酒。
從養生角度看，飲酒容易使人產生幻覺，失去理智，進而做出一些不合常理的事情來。
此外，現代醫學認為，酒能麻痹人的大腦神經系統，長期飲酒能使人失去活動能力，還會引發食道炎、胃炎，甚至可導致心、腦、肝等重要器官的損害，進而誘發腦溢血、胃潰瘍、心肌梗死、急性胰腺炎、肝癌等嚴重疾病。
下面是針對不同患者的飲食宜忌。
心血不足型患者宜食食品
桂圓、紅棗、酸棗仁、柏子仁、蓮子、黃精、葡萄、銀耳、蜂乳、紫河車(胎盤)、茯苓、菠菜、阿膠、松子仁、當歸、何首烏等。
心血不足型患者忌食食品
胡椒、蘿卜纓、辣椒、花椒、茴香、丁香等辛辣香燥之物。
心氣虛弱型患者宜食食品
紅棗、百合、西洋參、人參、肉桂、驢肉、葡萄、銀耳、蜂乳、靈芝、紫河車(胎盤)、茯苓、黨參、黃芪、太子參、蜂蜜、西洋參、炙甘草、羊心、牛心等。
