糖尿病人的飲食可謂講究多多，由于不能隨意的食用日常食材，因此很可能造成身體營養(yǎng)缺失，如蛋白質(zhì)的流失就是其中常見的一種。那么，糖友該如何補充流失的蛋白質(zhì)呢?快到下文來了解下吧。
糖尿病腎病是糖尿病病人重要的合并癥之一，低蛋白飲食對糖尿病腎病的治療非常重要。然而，有些患者知道過量蛋白質(zhì)攝入有害后卻走向另一個極端，從此告別魚、肉、蛋、奶及豆制品，后導致營養(yǎng)不良、貧血等不良后果。
其實，人體就像一個儲存蛋白質(zhì)的倉庫，每天都需要攝入及合成蛋白質(zhì)，同時也要分解機體的蛋白質(zhì)，只有兩者保持平衡才能保證身體各個臟器的正常運行。糖尿病腎病患者因胰島素抵抗、無氧代謝增加、酸中毒等原因造成體內(nèi)蛋白分解代謝增強，如果蛋白攝入過低，極易造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，出現(xiàn)低蛋白血癥、漿膜腔積液、水腫等不良后果。
那么，糖尿病腎病患者應怎么合理攝入蛋白質(zhì)呢?來自英國的一項研究或許可以給出一些指導。發(fā)表在美國國家腎病基金會官方期刊《美國腎病期刊》上的一項英國研究表明，糖尿病患者一周吃兩次魚有助于防治糖尿病嚴重的并發(fā)癥——糖尿病腎病。
來自英國劍橋阿登布魯克的阿曼達·阿德勒博士和同事通過對2.2萬名中老年人的飲食習慣進行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，超過8%的糖尿病人有蛋白尿癥狀，而非糖尿病人中有這個癥狀的不到1%。尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)是腎病的早期表現(xiàn)。阿德勒說，一旦情況惡化，將發(fā)展為更嚴重的腎臟疾病，甚至可能增加心臟病發(fā)作的幾率。
在糖尿病人中，吃魚頻率低于每周一次的，18%有蛋白尿，而頻率高于每周一次的，有蛋白尿的比例降到4%。阿德勒說，這個結(jié)果表明，多吃魚能預防因為糖尿病而導致的腎臟損害。可能是魚油改善了血脂狀況，從而減少了腎病的發(fā)生，也有可能是魚肉中的蛋白質(zhì)等微量元素對腎臟有保護作用。
