99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

銀耳羹的做法 吃羹吃出健康

  銀耳是大家經常食用的一種食物,而且營養價值高,功效也很好,可以解毒。對我們的身體有很多的幫助。銀耳的吃法也很多,銀耳羹的做法大家會嗎?下面小編給大家介紹幾種。

  銀耳羹的做法

  冰鎮櫻桃銀耳羹

  材料

  干銀耳,櫻桃,蜂蜜

  做法

  1、材料:干銀耳,櫻桃,蜂蜜(可用冰糖代替)

  2、銀耳用冷水泡發(木耳,銀耳這些不宜用熱水泡發,雖然更易泡發,但會影響口感)

  3、泡發的銀耳去蒂(黃色部分一定要去凈,不然影響口感),多洗幾遍,清除雜質,加適量水入鍋煮開。可以比平時單煮銀耳羹少加些水

  4、小火燉至銀耳軟爛,湯汁濃稠,中途加蜂蜜調味(我喜歡把銀耳的膠質煮出來,吃上去是入口即化的感覺。如果用砂鍋煮,一定要經常攪拌,砂鍋很容易沉底煮焦。)

  5.、櫻桃去蒂洗凈,入鍋加適量水煮開

  6、小火煮至櫻桃變白,湯汁深紅且稍有些粘稠

  7、用篩網濾出櫻桃汁

  8、把煮好的銀耳濾干湯汁放入櫻桃汁內,入冰箱冷藏1小時以上即可以食用(濾出銀耳的湯汁是為了后的成品顏色更好看,湯汁不要倒掉哈。我試過直接把櫻桃汁加進銀耳里煮,感覺出來的顏色沒那么漂亮)

  9、吃的時候如果覺得不夠甜,可以再加些蜂蜜調味

  減肥銀耳羹

  材料

  材料:銀耳

  佐料:芹菜、鹽、胡椒粉、芝麻油

  減肥銀耳羹的做法,在下一頁呢!!!

銀耳 銀耳的功效與作用 銀耳羹的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美激情在线观看 | 精品人妻伦一二三区久久 | 国产成人精品一区二区3 | 偷自拍亚洲视频在 | 2025国内少妇自 | 欧美日韩大片免费在线观看 | 麻豆电影 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 91香蕉视频app官网 | 中文字幕无码亚洲无限码 | 成在线人视频免费视频 | 日韩美女自卫慰黄网站 | 中日韩一区二区三区无码 | 国产福利a级午夜大片 | 精品国产av一区二区三区6 | 精品少妇人妻av免费久久 | 日本一区二区三区四区五区 | 一区二区三区精品国产欧美 | 欧美丝袜免费一区二区 | 亚洲欧美另类中文字幕 | 国产成人精品无码专区 | 91成人试看福 | 日本高清色本在线 | 国产精品三级一区二区 | 日韩中文字幕免费视频 | 精品一精品国产一级毛片 | 亚洲av成人网站在线 | 日韩毛片在线 | 无码三级乱伦精品 | 不卡一区二区 | 国产久热香 | 国产日韩欧美一区二区综合 | 波多野42部无码喷潮在线 | 精品三级久久久久久久 | 日韩欧美**字幕 | 亚洲精品中国国产嫩草影院美女 | 色噜噜狠狠色综合中文字幕 | 亚洲av无码综合久久精品久久久 | 亚洲av永久中文无码精品 | 一区二区视频在线 | 亚洲成a人片在线观看网 |