高血糖是“三高”疾病的一種，也是一種是否常見的疾病，高血糖往往給人們的生活造成嚴重的負擔。那么，日常生活中應該如何有效預防高血糖的發生呢?患了高血糖吃什么好呢?請到下文來了解一下吧。
高血糖的原因一：偶然的高血糖
血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間后，再次檢查看看血糖結果。
高血糖的原因二：飲食不合理導致的高血糖
現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時沒有什么癥狀，但是長期的血糖偏高，必然會對身體造成危害。
高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖
冠心病等與高血糖有著緊密的聯系。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。
高血糖的原因四：糖尿病的早期癥狀
在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕，甚至出現兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。
