很多中老年人會覺得肩膀疼，但是又找不出原因，今天我們北京衛視養生堂舅請到了創傷專家付中國來為我們尋找肩膀疼的原因!專家認為這是肩袖損傷導致的。大家是不是不了解什么是肩袖損傷呢?別著急，我們節目會為你好好說說肩袖損傷的原因!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　肩袖損傷的原因

　　1.創傷

　　是年輕人肩袖損傷的主要原因，當跌倒時手外展著地或手持重物，肩關節突然外展上舉或扭傷而引起。

　　2.血供不足

　　引起肩袖組織退行性變。當肱骨內旋或外旋中立位時，肩袖的這個危險區易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區相對缺血，使肌腱發生退行性變。臨床上肩袖完全斷裂大多發生在這一區域。

　　3.肩部慢性撞擊損傷

　　中老年患者其肩袖組織因長期遭受肩峰下撞擊、磨損而發生退變。本病常發生在需要肩關節極度外展的反復運動中(如棒球、仰泳和蝶泳,舉重,球拍運動)。當上肢前伸時,肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、無菌性炎癥和肌腱侵襲。急性的暴力損傷可以導致旋轉帶斷裂。

　　本期嘉賓介紹

　　付中國

　　付中國，男，51歲，中共黨員，1984年參加工作，1990年任北京大學人民醫院創傷骨科主任醫師，碩士生導師。從事骨科臨床工作二十余年，擅長骨科創傷、小兒腦癱、肩關節損傷與修復等領域。任中華醫學會手外學組委員、中華骨科學會創傷學組委員、中國矯形外科雜志特約審稿人、中華創傷雜志編委、中華創傷骨科雜志特約審稿人、AO國際講師團講師等。參與國家十五公關計劃一項，國家863計劃等項目9項。參與編寫《創傷骨科手術學》等學術專著4本。

　　作為一名從醫生，他德技雙馨，在平凡而神圣的醫療工作中，以高尚的醫德醫風和精益求精的技術，辛勤耕耘，努力進取，獲得了患者和同事們的認同。

　　肩袖損傷如何治療

　　1.保守治療

　　損傷的肌腱應得到充分的休息，并加強健側肩部肌肉的鍛煉。患者應避免做推壓動作，而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。

　　2.手術治療

　　如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經保守治療3～6個月效果不好，需行手術治療。

　　隨著關節鏡技術的發展，肩袖損傷的手術治療現在大部分在關節鏡下微創治療，效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者，可行小切口開放手術修補損傷的肩袖。

　　預防

　　1.補充維生素有益于肌腱炎愈合，尤其不要做引起關節扭傷的動作，如無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎好用運動繃帶包裹于受傷部位。

　　2.運動前應先充分做好準備活動，尤其是運動員。