好多人在生活中總是說：我貧血。特別是女性朋友們，通常因為月經和生育等問題而大量失血。那么，你知道貧血具體表現有哪些嗎?日常生活中有應該怎樣補血呢?
1、軟弱無力疲乏、困倦
2、皮膚、黏膜蒼白
3、有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音
4、嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭
5、呼吸系統氣急或呼吸困難
6、中樞神經系統頭暈、頭痛、目鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等
7、食欲減退、腹部脹氣、惡心等
8、患者中常有月經失調，如閉經或月經過多
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