貧血這種疾病主要出現在女性和老年人身上，輕微的貧血沒有什么癥狀，所以患者一般不會察覺到。如果貧血總是存在，會影響到身體的健康，此時要怎么辦呢?導致貧血的原因有很多，大家要注意一下。
1、容易疲勞。貧血患者身體會有缺少氧氣的情況，稍微運動就會有氣喘吁吁的情況，如果癥狀比較嚴重，會有疲勞的癥狀，如果不能盡早的治療，會給身體造成很大的負擔。
2、晨起困難。身體中缺少氧氣，很有可能會大腦缺氧，此時患者會有頭暈的癥狀，部分患者在早上起床會比較困難，如果癥狀嚴重的人，還會存在暈眩的情況。
3、臉色不好。貧血患者基本都有臉色不好的癥狀。主要是身體中血紅蛋白含量逐漸降低，會讓血液的顏色變淺，然后身體中供氧不足，血液循環會受到阻礙，所以面部會有暗沉的癥狀。
4、食欲不振。因貧血的引起的供氧不足還會影響胃腸功能，繼而使患者出現食欲不振以及便秘腹瀉等癥狀。
5、吞咽困難。貧血癥患者普遍存在吞咽困難的問題，不過這種癥狀可通過口服含鐵的藥劑來進行改善和治療。
貧血的原因
1，再生障礙性貧血。根據相關的研究顯示如果出現再生障礙性貧血很有可能是肝腎疾病或者白血病的癥狀，建議提高警惕。
2，疾病。如果人們本身患有出血性的疾病，如月經失血過多，或者胃和十二指腸出血均會有可能誘發貧血的問題，建議在生活中多加注意。
3，過多的飲用濃茶。由于長時間大量的飲用濃茶會影響鐵元素的生成導致身體不適，所以在生活中注意喝茶的情況相當重要。
4，營養不良。如果身體長時間的處于不良的營養狀態中很容易導致貧血的癥狀出現，所以大家在生活中積極的控制個人的飲食習慣，積極的攝入高蛋白質食物對于改善貧血是十分有效果的。
