頸椎病是當今社會常見病癥之一，特別是一些上班族和電腦族。那么頸椎病的癥狀都有哪些?日常生活中我們做做哪些小運動可以自我治療它?頸椎病通過哪些途徑可以預防呢?下文將為您一一解釋。
頸椎病的癥狀
1、肩部表現
雙肩發沉;肩部酸痛腫痛;頸部肌肉痙攣，按壓頸部有痛苦，有時痛苦劇烈;勞累、久坐和姿態不妥加劇;
2、頸部表現
頸部不適感及活動受限，首要頸部不適感有頸部痛苦、頸部酸脹、頸部發僵活動或許按摩后好轉;晨起、勞累、姿態不正及冰冷影響后俄然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發板、生硬;用手按壓頸部有痛苦點;按摩頸部有韌帶“彈響”，轉變頸部不行靈敏等
3、背部表現
背部肌肉發緊、發僵，活動后或許按摩后好轉;背部有痛苦點，按壓顯著;勞累和受寒背部不適表現加劇。
4、頭部表現
頭痛、頭暈、失眠是椎動脈型頸椎病患者的常見頭部表現。有些患者有厭惡感，急性發病時患者不能昂首，少量患者有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等表現。
