烈日炎炎，每天40多度的高溫讓人喘不過起來，每天都會有各種各樣的人群因?yàn)樘鞖庋谉岫〉梗酉聛硇【幘透嬖V大家一些好方法，通過中醫(yī)巧妙的用水果幫助大家防治夏季各種疾病。

　　中醫(yī)養(yǎng)生 妙用水果防治夏季疾病

　　桃

　　性味甘，酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。

　　①腸燥便秘：食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調(diào)服。

　　②盜汗、虛汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。

　?、垩匍]經(jīng)：桃仁9克、紅花9克、當(dāng)歸18克，水煎飲服。

　　④高血壓：每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個。

　　獼猴桃

　　獼猴桃品種有40多個，以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴，消癰通淋?？捎糜跓岵颉峥诳?、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。

　?、贌岵颍?/b>新鮮獼猴桃適量服用。