在這個季節，越來越多的人患上了空調病。可是很多人卻認為，此病不足為懼，很快就快痊愈。但是空調病的危害深遠，會引發多種疾病，希望大家能偶謹慎的對待這一疾病，下邊小編為大家介紹一下如何預防和治療空調病，希望大家多多關注。
一、出現的癥狀
經常處在空調環境中，由于室內室外溫差太大，很容易外感風寒，出現感冒的癥狀例如流鼻涕、咳嗽、發熱、怕冷等等。>>>空調病怎么治 2款藥膳幫你忙
治療方法：這些都是有外感風寒的癥狀，需要進行一些風寒感冒藥的服用。如果病情嚴重，需要及時的就醫治療。或者是及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表。注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果。
二、出現癥狀
皮膚干燥，出現了很多痘痘、痤瘡。頭發發黃，掉發嚴重等等。
治療方法：在空調房里，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對于容易長痘痘的皮膚膚質，好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。空調房里多走動，搓手搓腳調養身體。
三、出現的癥狀>>>什么是空調病 慎用空調健康一夏天
長期在空調房，會出現手腳冰涼，打寒戰，全身起雞皮疙瘩等等，就是發寒的癥狀，或者是老年人，由于新陳代謝比較緩慢，容易有手腳麻木等等癥狀。
治療方法：在空調房里不宜久坐，應該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利于身體血液的循環，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進大腦與全身的興奮樞紐。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，這樣可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力。
