在這個季節，大家會選擇各式各樣的水果來消暑納涼，其中荔枝是受大家喜愛的水果之一，那么吃荔枝有什么好處呢?現在流行如何吃荔枝呢?接下來小編就給大家帶來這篇關于荔枝的文章，希望大家能夠多多了解。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝原產于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮肯多數鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美。但不耐儲藏。楊貴妃因喜食荔枝而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。此外，各代文人墨客也寫下了大量關于荔枝的詩詞。荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。花多，富含蜜腺，是重要的蜜源植物。
功效主治
止渴，益人顏色，提神健腦。可治頭暈、心悶、煩躁不安，背膊不適，頸淋巴結結核，膿腫和疔瘡，發小兒痘瘡。>>>荔枝的功效和作用 夏季荔枝食之有道
李時珍說：荔枝氣味純陽。新鮮荔枝食入過多，會出現牙齦腫痛、口痛或鼻出血。所以牙齒有病，及上火病人忌食。
性味
溫，甘、微酸。
功用
生津止渴，補脾益血。
成分
可食用部分73%。每100g中含能量293KJ、水分81.9g、蛋白質0.9g、脂肪0.2g、膳食纖維0.5g、碳水化合物16.lg、胡蘿卜素10μg、視黃醇當量2μg、硫胺素0.1 mg、核黃素0.04mg、尼克酸1.1mg、維生素C 41 mg,鉀151mg、鈉1.7mg、鈣2mg，鎂12mg、鐵0.4mg，錳0.09mg、鋅0. 17mg、銅0.16mg、磷24mg、硒0.14μg。維生素E未檢出。
中文拼音：[lì zhī]
“荔枝(學名 Litchi chinensis)是中國南部出產的一種亞熱帶果樹。荔枝是華南的重要水果農作物，每年產量超過一百萬噸”。
荔枝是我國江南名貴水果。由于荔枝色澤鮮紫，殼薄而平，香氣清遠，瓤厚而瑩，所以歷代文豪幾乎都留下了贊譽荔枝的佳句名篇。荔枝是熱帶水果，過去只有南方人有口福，隨著交通運輸業的發展，北方人也能享受到楊貴妃的待遇了。>>>荔枝的科學食用方法
釋名
又叫離枝。樹木高大，樹葉一年四季不落，果在五六月份成熟。詩人白居易曾描述：“此果若離開樹干，一日則色變，二日則香變，三日則味變，四五日后色、香、味都已沒有存，所以名離枝。”
采集加工
果鮮時肉白，經曬干后呈紅色。日曬火烘，鹵浸蜜煎，可以運到遠方。成朵荔果曬干稱為荔棉。
