我們知道了怎么樣預(yù)防抑郁癥，那么怎么樣去鑒定它呢?
以持久的輕度至中度抑郁為主要臨床相,伴有以下癥狀至少三項(xiàng)：
1、興趣減退,但未喪失.
2、對(duì)前途悲觀失望,但不絕望.
3、自覺(jué)疲乏無(wú)力或精神不振.
4、自我評(píng)價(jià)下降,但愿意接受鼓勵(lì)和幫助.
5、不愿意主動(dòng)與人交往,但被動(dòng)接觸良好,愿意接受同情和支持.
6、有想死念頭,但又顧慮重重.>>>歸屬感和抑郁癥
7、自覺(jué)病情嚴(yán)重難治,但主動(dòng)求治,希望能治好.
存在下列癥狀中的任何一項(xiàng)
1、明顯的精神運(yùn)動(dòng)性抑制.
2、早醒和癥狀的晨重夕輕.
3、嚴(yán)重的內(nèi)疚和自罪.
4、持續(xù)食欲減退和明顯的體重減輕(并非軀體疾病所致).
5、不止一次自殺未遂.
6、生活不能自理.
7、幻覺(jué)和妄想.>>>現(xiàn)代人壓力大 致抑郁頻發(fā)
8、自知力缺損.
結(jié)語(yǔ)：抑郁癥聽(tīng)起來(lái)也許真的很可怕，很多電視上的案例嚴(yán)重者更有自殺，但是其實(shí)預(yù)防它并不難，只要我們能夠合理調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)與人分享，抱有樂(lè)觀積極的心態(tài)，其實(shí)生活是很美好的，不是么?抑郁癥的預(yù)防就是這么簡(jiǎn)單!
