練習太極拳，到底是方法更重要，還是苦練更重要，這是很多人在思考的問題，古語“太極十年不出門”，太極拳需要勤學苦練，那么是否只是一味的苦練而不講究方法呢，讓我們一起看看文章吧。

　　掌握太極拳的捷徑：

　　中國有句成語，“勤學苦練”，如果不是這樣，就學不到一門技藝。然而，太極拳不是這樣，太極拳是不用辛苦就可以練成的一種技藝。

　　練成太極拳的訣竅：

　　第一，喜歡，愛好。

　　第二，多思考。

　　第三，老師不保守，且有正確的教學方法。>>>太極拳教程 掌握要點避開易犯十大錯誤

　　第四，多練，包括“行走坐臥皆太極”。

　　練太極拳簡單方法就是輕巧地走路，把握“輕、靈、柔、整”這幾個字。練拳架時，輕巧地走路。推手時，仍是輕巧地走路。

　　站樁時?不瞞您說，我們練太極拳很少強調站樁。

　　我們不否認別人站樁練功，但我們的太極拳完全可以通過輕巧的走路出功夫，也就沒有時間顧及得到站樁了。

　　換個角度對站樁進行思維。實際上，當你慢一點地運動時，對肌肉的鍛煉效果也許超過靜止地站在原地不動的站樁。

　　我們練的是輕松愉快、很快出功夫的太極拳。

　　練習太極拳有沒有捷徑：

　　太極拳作為中華武術具有代表性的拳種之一，其內涵博大精深，健身和以柔克剛的實戰功效已被越來越多的人所喜愛。同時，太極拳難練也是被大家所公認的。過去有十年太極不出門的說法，說明太極拳比較吃功夫，比較難練，出功夫時間比較長。不少人知難而退，選擇了柔道、跆拳道等見效快的健身方法。許多人都有這樣的疑問，學習太極拳有沒有快速的方法?一般得到的答案是沒有，必須下苦功。功夫、功夫需要下功夫，沒有捷徑可尋。>>>太極拳教程 打太極拳快OR慢怎么選擇

　　那么學習太極拳到底有沒有速成的方法呢?回答是有的。我為什么會這么說呢?這是我根據多年練太極拳的經驗和對太極拳理論的研究所得出來的結論。但是我必須聲明，我所講的捷徑是相對的，是比較傳統的學習方法而言的。習練者必須通過自身努力才能掌握太極拳的技法。下面我們通過分析來說明我的觀點。