紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克，雞蛋1個(gè)。
做法
1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
2.打入雞蛋后即可飲用。
瘦身小編Tips：紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。>>>豐胸秘訣 挽救你的“飛機(jī)場(chǎng)”
1、木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。>>>豐胸瑜伽 塑造女性完美胸型曲線
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車(chē)燉乳鴿湯。材料包括有紫河車(chē)、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車(chē)是胎盤(pán)素，含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。
9、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯。因鯉魚(yú)具有強(qiáng)身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來(lái)，又有健胸效果。
結(jié)語(yǔ)：今天小編給大家推薦的幾款豐胸的食譜，有興趣的朋友可以在家試著制作下，方法還是很簡(jiǎn)單的，想擁有一個(gè)豐滿的胸部，我們可以在日常多吃些豐胸的食物來(lái)達(dá)到豐胸的效果，千萬(wàn)記住不要亂使用豐胸產(chǎn)品。
