每個人都想自己身上有一股迷人的香味，那么你知道如何保持體香嗎?今天我們請來了國華做客養生一點通全集給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院中醫養生學碩士國華，講如何保持體香。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何保持體香

　　1.香精是以“點”，香水是以“線”，淡香水是以“面”的方式，濃度越低，涂抹的范圍越廣。

　　2.七點法：首先將香水分別噴于左右手腕靜脈處，雙手中指及無名指輕觸對應手腕靜脈處，隨后輕觸雙耳后側、后頸部;輕攏頭發，并于發尾處停留稍久;雙手手腕輕觸相對應的手肘內側;使用噴霧器將香水噴于腰部左右兩側，左右手指分別輕觸腰部噴香處，然后用沾有香水的手指輕觸大腿內側、左右腿膝蓋內側、腳踝內側，七點擦香法到此結束。注意擦香過程中所有輕觸動作都不應有磨擦，否則香料中的有機成分發生化學反應，可能破壞香水的原味。

　　3.噴霧法：在穿衣服前，讓噴霧器距身體約10-20公分，噴出霧狀香水，噴灑范圍越廣越好，隨后立于香霧中5分鐘;或者將香水向空中大范圍噴灑，然后慢慢走過香霧。這樣都可以讓香水均勻落在身體上，留下淡淡的清香。

　　4.香精以點擦式或小范圍噴灑與脈搏跳動處：耳后、手腕內側、膝后。淡香精以點擦拭或噴灑于脈搏跳動處，避免用于胸前、肩胛的脈搏跳動處。

　　香水、古龍水或淡香水因為香精油含量不是很高，不會破壞衣服肥纖維，所以可以很自由的噴灑及使用。例如：脈搏跳動處、衣服內里、頭發上或空氣中

　　5.體溫高的部位，抹香水的效果比較好。基本上是，身體內側比外側體溫高;另外，香氣向上升，涂在下半身比涂在上半身更能獲得理想的效果。

　　6.不要在陽光照射到的地方抹香水，因為酒精在暴曬下會在肌膚上留下斑點，此外紫外線也會使香水中的有機成分發生化學反應，造成皮膚過敏。

　　7.香水可以噴在干凈、剛洗完的頭發上。若頭發上有塵垢或者油脂會令香水變質。同時也不能夠噴灑在干枯和脆弱的頭發上，避免造成對發質的傷害。

　　8.香料為有機成分，易于金、銀珍珠反應使之褪色、損傷，因此香水不能直接噴于飾物上，可先噴香水后戴首飾。

　　9.棉質、絲質很容易留下痕跡，千萬不要噴在皮毛上，不但損害皮毛，顏色也會改變。

　　10.香水噴在羊毛、尼龍的衣料不容易留下斑點。不過香味留在純毛衣料上會較難消散。

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　　本期嘉賓介紹

　　國華

　　中國中醫科學院中醫養生學碩士，中國醫史文獻研究所助理研究員，長期從事中醫養生中醫美容的研究。