維生素b6使我們日常生活中常見的藥物，它不僅能治療一些日常的小毛病，而且可用于減輕妊娠嘔吐，下面就讓我們一起來看看維生素b6到底有哪些作用吧，另外，還有一些維生素b6的副作用。
維生素B6英文為Vitamin B6，又稱吡哆素。是一種水溶性維生素，為無色晶體，易溶于水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，遇光或堿易破壞，不耐高溫。
維生素B6維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。
維生素B6的作用
1、預防嬰兒抽筋
某些奶粉經過高溫處理之后，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之后會發生抽筋的癥狀。
2、美發作用
維生素B6參與人體代謝，通過血液循環作用于頭發，能預防頭發脫落，減少白頭發長出。
