我們都知道腎乃先天之本所以說腎對于我們來說是很重要的，那么你知道腎炎嗎，知道腎炎的癥狀嗎，敬請收看本期的養生堂視頻聽聽聶莉芳的講解。
本期節目請到的嘉賓是中國中西醫結合學會腎病專業委員會副主任委員聶莉芳，講腎炎的癥狀。
該視頻主要文字介紹：
腎炎的癥狀
1.前期癥狀
大多數病人在發病前一個月有先驅感染史，如化膿性扁桃體炎，起病突然，高燒，但也可隱性緩慢起病。
2.起病
多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿。可同時伴有肉眼血尿，持續時間不等，但鏡下血尿持續存在，尿常規變化與急性腎小球腎炎基本相同。
3.水腫
約半數病人在開始少尿時出現水腫，以面部及下肢為重。水腫一旦出現難以消退。
4.高血壓
起病時部分病人伴有高血壓，也有在起病以后過程中出現高血壓，一旦血壓增高，呈持續性，不易自行下降。
5.腎功能損害
呈持續性加重是本病的特點。腎小球濾過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。
急性腎小球腎炎的的病理改變是腎臟體積可較正常增大，病變主要累及腎小球。病理類型為毛細血管內增生性腎小球腎炎。光鏡下通常為彌漫性腎小球病變，以內皮細胞及系膜細胞增生為主要表現，急性期可伴有中性粒細胞和單核細胞浸潤。病變嚴重時，增生和浸潤的細胞可壓迫毛細血管袢使毛細血管腔變窄、甚至閉塞，并損害腎小球濾過膜，可出現血尿、蛋白尿及管型尿等;并使腎小球濾過率下降，因而對水和各種溶質(包括含氮代謝產物、無機鹽)的排泄減少，發生水鈉潴留，繼而引起細胞外液容量增加，因此臨床上有水腫、尿少、全身循環充血狀態如呼吸困難、肝大、靜脈壓增高等。腎小管病變多不明顯，但腎間質可有水腫及灶狀炎性細胞浸潤。
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本期嘉賓介紹
聶莉芳
1947年10月生。1970年畢業于北京中醫藥大學，1980年于同校研究生畢業，獲醫學碩士學位。1993、1994年作為中國政府派遣研究員赴日本廣島大學醫學部研修腎臟病。中國中醫科學院西苑醫院主任醫師、博士生導師;腎病科主任(1983~2005)。中華中醫藥學會腎病分會副主任委員、全國IgA腎病協作中心負責人，中國中西醫結合學會腎病專業委員會副主任委員;北京中醫藥學會理事、腎病專業委員會主任委員，北京中西醫結合學會腎病專業委員會副主任委員，北京醫學會腎病專業委員會委員，國家科技進步獎評審專家等。
擅長中醫藥治療IgA腎病、慢性腎衰、難治性腎病綜合征、紫癜性腎炎等。曾承擔國家“七五”攻關腎衰、腎炎課題，為腎炎課題副組長，近年來承擔國家“十五”攻關課題“IgA腎病的中醫證治規律研究”，為課題組長。該課題獲2006年中華中醫藥學會科技成果二等獎。
已出版著作8種，國內外發表學術論文80余篇，曾應邀赴日本、臺灣、韓國、挪威、德國講學，并多次應邀赴美國參加腎臟病年會。
1、粗糧
粗糧富含植物纖維，對于志在減肥的人來講，它可以幫助你抑制食欲，又可以獲得身體健康必須的各種基礎營養。全谷物類食物是鎂元素的豐富來源，醫學研究已經證明鎂可以有效的縮短身體內部各種疼痛肆虐的時長。
2、三文魚
如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平時的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D，歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用，而維生素D則可以幫助對抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。僅僅3盎司的三文魚中就富含500國際單位的維生素D(維生素D的日推薦量為1000國際單位，如果你是60歲以上人士日推薦量為1200國際單位)。
3、橄欖油
橄欖油被冠以液體黃金的美名，談到它的止痛功效方面，橄欖油富含抗氧物質多酚;這種元素被公認為可以抑制疼痛;此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強骨骼強度及預防相關疼痛。因此下次當你享受美食的時候記得加入一些橄欖油在為自己的健康添磚加瓦。(橄欖油還是黃油的完美替代者，一茶勺橄欖油僅含120千卡卡路里)
4、天然香料
在中國家庭的廚房生活中，天然香料一直都只是充當小角色，通常大家都是為了增加食物風味的時候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黃等這些天然香料通常含有極其有益身體健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到類似于阿司匹林或布洛芬的鎮痛效果;另一種香料姜黃——常見于印度和泰國的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黃素可以起到預防身體疼痛的效果。因此下次如果你感到身體疼痛或不適，可以為自己沏一杯姜茶。
5、草莓
草莓直觀的就是鮮艷的天然紅色，這其實就表示草莓富含維生素C——強大的天然鎮痛抗氧化劑;一些研究還發現，維生素C還可以預防關節炎及相伴的軟骨損失和關節病變癥狀的形成。
