編者按：肝是一個很脆弱的東西，發生在肝上面的疾病有很多，那么應該如何來治療呢，下面我們就來聽聽專家講刮痧治肝。
本期節目請到的嘉賓是中國中醫研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任王敬，講刮痧治肝。
該視頻主要文字介紹：
肝主的病有很多，比如肝主疏泄，疏泄可以影響人的情智方面，情智方面又分成兩種，一種是可以造成亢奮，一種可造成抑郁型。比如常見的胸脅脹滿，眼睛發腫發紅，兩眼干澀，視物昏花，包括指甲發脆，顏色不好，熬夜后臉色發青，這些情況都屬于肝的問題。
青是肝的顏色，經常熬夜對人體傷害很大，肝主疏泄，它能影響到消化功能的問題，所以消化功能不好，尤其是感覺到噯氣，或者是打嗝兒，覺得胸悶，腹瀉很多時候是因為肝氣不疏引起的消化問題，所以這個時候還要疏肝理氣，治療脾胃方面的問題，這些問題都可以屬于肝，通過刮痧可以治療。
首先選穴位。第一個穴位是位于背部的肝俞。肝俞在肩胛骨的下緣，第九胸椎脊突下旁開1.5寸。在刮痧前先得涂抹活血劑，然后拿著刮板，與刮痧的皮膚保持45度角，從上往下刮。刮痧不需要用特別大的力氣，如果肝有問題，它會很容易就會出痧。從出痧的顏色可以判斷出來患病的情況。如果顏色越重，說明這個人患病時間越長。如果顏色發黑，還可以進一步做走罐，通過拔罐來配合治療。
第二個穴位是位于前面的期門穴。期門就是肝的精氣聚集在胸腹部的這個穴位，期門穴也屬肝經，位于乳下兩肋間當第六肋間。抹上油以后，順著肋骨從里外刮。前邊的力度不要刮那么重，比背部要稍微輕一點。胸部也可以留罐，刮了痧以后留罐一般10分鐘左右就可以。
再有一個穴位是腳下的肝經的穴位太沖穴，可以自己給自己做點按。太沖穴位于第1、這個地方平時拿刮板點按，會有很酸很脹的感覺。
對于刮痧的手法，一般用水牛角的刮板，如果遇到那種背后很紫的，很有疙瘩的地方，不但用刮法，還可以用角推法，遇到有結節的地方，尤其是遇到結節的地方要做，拿角一點點的把它推開，可以上下推，按著它往前走
刮痧是中國傳統的自然療法之一，可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會的副會長王敬教授做客北京電視臺科教頻道《養生堂》，告訴大家什么是刮痧的正確手法，刮痧的一些注意事項，還有如何通過刮痧達到治療五臟六腑相關疾病的目的。
肝
肝主的病有很多，比如肝主疏泄，疏泄可以影響人的情智方面，情智方面又分成兩種，一種是可以造成亢奮，一種可造成抑郁型。比如常見的胸脅脹滿，眼睛發腫發紅，兩眼干澀，視物昏花，包括指甲發脆，顏色不好，熬夜后臉色發青，這些情況都屬于肝的問題。
青是肝的顏色，經常熬夜對人體傷害很大，肝主疏泄，它能影響到消化功能的問題，所以消化功能不好，尤其是感覺到噯氣，或者是打嗝兒，覺得胸悶，腹瀉很多時候是因為肝氣不疏引起的消化問題，所以這個時候還要疏肝理氣，治療脾胃方面的問題，這些問題都可以屬于肝，通過刮痧可以治療。
首先選穴位。第一個穴位是位于背部的肝俞。肝俞在肩胛骨的下緣，第九胸椎脊突下旁開1.5寸。在刮痧前先得涂抹活血劑，然后拿著刮板，與刮痧的皮膚保持45度角，從上往下刮。刮痧不需要用特別大的力氣，如果肝有問題，它會很容易就會出痧。從出痧的顏色可以判斷出來患病的情況。如果顏色越重，說明這個人患病時間越長。如果顏色發黑，還可以進一步做走罐，通過拔罐來配合治療。
第二個穴位是位于前面的期門穴。期門就是肝的精氣聚集在胸腹部的這個穴位，期門穴也屬肝經，位于乳下兩肋間當第六肋間。抹上油以后，順著肋骨從里外刮。前邊的力度不要刮那么重，比背部要稍微輕一點。胸部也可以留罐，刮了痧以后留罐一般10分鐘左右就可以。
再有一個穴位是腳下的肝經的穴位太沖穴，可以自己給自己做點按。太沖穴位于第1、這個地方平時拿刮板點按，會有很酸很脹的感覺。
對于刮痧的手法，一般用水牛角的刮板，如果遇到那種背后很紫的，很有疙瘩的地方，不但用刮法，還可以用角推法，遇到有結節的地方，尤其是遇到結節的地方要做，拿角一點點的把它推開，可以上下推，按著它往前走。
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本期嘉賓介紹
王敬
四川成都人，畢業于成都中醫藥大學醫療系，現為中國中醫研究院培訓中心中國刮痧健康法培訓部、中國中醫研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任。曾在俄羅斯、烏克蘭、馬來西亞進行學術交流和醫療教學工作。主編出版的著作有《中國刮痧健康法》、《常見病實用氣功療法》、《百病氣功與食餌自療》、《千家妙功》、《千家妙功續》、《男女病奇效良方》、《經驗良方大全》、《女科秘訣大全》、《夫妻按摩法病法》、《中國拔罐健康法》、《男子性功能障礙治療大全》，等近20部。發表的論文有：中醫學獨立發展探討、陰陽五行歷史形態探討、刮痧療法簡介、刮痧治療原理等十余篇。
