編者按：大夏天的，盡管是開了空調睡覺，有些人還是一身的汗，醒來汗又沒有了，這種情況就叫盜汗，為什么會有這類的癥狀呢?這類人群如何來防治盜汗呢?

　　本期節目請到的嘉賓是柳紅芳，主題是別讓身體捏把汗(2)，主要介紹身體盜汗、陰虛、五心煩熱等問題。

　　該視頻主要文字介紹：

　　盜汗，是中醫的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

　　如何治療盜汗：

　　1、黑豆浮麥湯

　　材料：取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。

　　用法：先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完。

　　2、黃芪二蜜飲

　　材料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。

　　用法：將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑。

　　3、百合蓮子飲

　　材料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。

　　用法：先將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數天。

　　4、參苓粥

　　材料：取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。

　　用法：先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一 劑。

　　5、銀耳紅棗湯

　　材料：取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。

　　用法：先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完。

　　6、龍眼人參飲

　　材料：取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。

　　用法：先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　柳紅芳

　　柳紅芳 北京中醫藥大學醫學博士; 解放軍301醫院內分泌科臨床博士后?，F兼任中華中西醫雜志常務編委，世界中醫藥聯合會糖尿病分會理事，北京廣播電臺“糖尿病專家講壇”顧問。

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　　“糖絡并治肥胖型2型糖尿病前期、早期的臨床和基礎研究”獲得中華醫學會中醫藥分會科技進步一等獎。“n-3多不飽和脂肪酸對高脂誘導胰島素抵抗大鼠肝臟和骨骼肌胰島素受體及葡萄糖轉運蛋白4的作用” 獲中國糖尿病雜志優秀論文獎。 “加味大柴胡顆粒對2型糖尿病胰島素抵抗的臨床和實驗研究” 獲優秀博士論文獎 。2006年獲得東直門醫院技術比武一等獎及東直門醫院“十甲”醫師稱號。