編者按：人體要保持正常的一個(gè)體溫，不能太高或者太低，否則就是疾病的一些先兆了，究竟人體的體溫有什么奧秘呢?它的高與低能反映一些什么樣的問題呢?我們看視頻中專家是怎么說的吧!

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是李太生，主題是養(yǎng)生專家揭秘體溫的“預(yù)言”，主要介紹體溫的奧密等一些內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　體溫，通常指人體內(nèi)部的溫度，正常人腋下溫度為36～37度，測(cè)量方法有口測(cè)法、腋測(cè)法及肛測(cè)法。

　　體溫測(cè)量具體方法：

　　常用腋下測(cè)量法，操作如下：先將體溫計(jì)的水銀汞柱甩到35度以下，再將體溫計(jì)頭端置于受測(cè)者腋窩深處，用上臂將體溫計(jì)夾緊，5到10分鐘后讀數(shù)。讀數(shù)方法是一手拿住體溫計(jì)尾部，即遠(yuǎn)離水銀柱的一端，使眼與體溫計(jì)保持同一水平，讀出水銀柱右端所對(duì)的數(shù)字。讀數(shù)時(shí)注意千萬(wàn)不要觸碰體溫計(jì)的頭端，這樣手會(huì)影響水銀柱而造成測(cè)量不準(zhǔn);眼睛不要高于或低于體溫計(jì)。

　　測(cè)量時(shí)要注意腋窩處沒有保暖或者降溫的物品，并且應(yīng)該將腋窩的汗液擦干。另外注意，測(cè)量后30分鐘再測(cè)量體溫較為準(zhǔn)確。

　　發(fā)熱分度標(biāo)準(zhǔn)

　　一般認(rèn)為，正常的腋下溫度為36度到37度。

　　1.低熱：體溫為37.3到38度;若低熱持續(xù)時(shí)間1個(gè)月以上，即為長(zhǎng)期低熱。

　　2.中度熱：體溫為38.1到39度;若發(fā)熱持續(xù)2周或更長(zhǎng)時(shí)間，即為長(zhǎng)期中度熱。

　　3.高熱：體溫在39.1到41度;若發(fā)熱持續(xù)2周或更長(zhǎng)時(shí)間，即為長(zhǎng)期高熱。

　　4超高熱：體溫在41度以上。

　　注意：

　　本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　李太生

　　李太生，1963年出生于河南省林縣(今林州市)。1984年畢業(yè)于廣州中山醫(yī)科大學(xué)，并獲學(xué)士學(xué)位。1990年獲中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位，93年至99年在法國(guó)巴黎PITIE醫(yī)院學(xué)習(xí)工作，并獲博士學(xué)位。1998年被法國(guó)授予"優(yōu)秀外國(guó)醫(yī)師獎(jiǎng)--維多利亞雨果獎(jiǎng)"，是首次獲得該獎(jiǎng)的中國(guó)人?，F(xiàn)為北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)科學(xué)系副主任、感染內(nèi)科副主任和艾滋病診療中心主任。任衛(wèi)生部艾滋病臨床專家組副組長(zhǎng)和衛(wèi)生部艾滋病專家咨詢委員會(huì)臨床組副組長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)傳染病與寄生蟲分會(huì)常委兼艾滋病學(xué)組組長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)熱帶病和寄生蟲分會(huì)常委，是我國(guó)的感染疾病專家和艾滋病專家。