99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

增加接球的難度 羽球發球技巧

  編者按:羽毛球是一種普遍的大眾運動,因為它成本低廉沒有太多的條件限制,所以成了普遍的大眾運動。你知道增加對手接球難度的發球技巧嗎?

  (1)發后場高遠球

  這是單打中常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對方進攻制造難度。發高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由于離網距離遠,球從高處垂直下落,后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。

  把球發到對方左、右發球區的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便于下一拍打對方對角網前,拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對方反手區,更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區。

  如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

  (2)發平高球

  發平高球,球的飛行弧線較低,但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快,對方沒有充裕的時間考慮對策,回球質量會受到一定的影響。

  對于球隊飛行弧線的控制,應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發高遠球相同。

發球技巧 大眾運動 羽毛球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人欧美一区在线视频在线观看 | 亚洲av中文无码乱人伦app | 性色生活片久久毛片婬片免费放女人一级毛片 | 国产精品福利无圣光一区二区 | 色婷婷久久综合中文久久 | 日韩欧美乱卡二区四区五区 | 日韩亚av无码一区二区三区 | 亚洲成a人片77777国产 | 丝袜兔女郎被啪在线观看91 | 日韩欧美黄片 | 欧美特级午夜一区二区三区 | 亚洲综合日韩a无码毛片 | 亚洲精品园精 | 亚洲欧美日韩在线资源观看 | 亚洲乱码精品 | 精品日韩欧美在线观看 | 一区二区三区水牛 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 亚洲精品国产电影 | 日本视频高清一区二区三区 | 97成人免费视 | 精品国产乱码久久久久久久软 | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 97精品国产一区二区三区四 | 欧美精品国产精品日韩系列 | 欧美乱大交xxxxx潮喷 | 无码日韩人妻av一区二区三 | 亚洲精品无码人妻网站 | 亚洲成a人v电影在线观看 | 亚洲精品一级无码中文字幕 | 国产免费一区二区三区免费版 | 亚洲国产成人av手机在线观看 | 免费观看完整版 | 成人性爱视频在线观看 | 18处破外女出血视 | 国产丝袜无码精品一区二区三区 | 亚洲中文欧美日韩在线不卡 | 免费无码又爽又高潮视频 | 欧美日韩国产中字 | 亚洲一区二区女搞男 | 伊人色综合九久久天天蜜桃 |