“天癸”決定女性生命周期

　　從這里我們知道女性衰老的年齡大約是從三十五歲開始的，原因是陽明經脈的氣血衰退，故“面始焦，發始墮”。

　　不得不佩服我們祖先幾千年前就提出了生命周期的概念，把女性生命規律掌握得如此精密。在這段文字描述中，有一個詞匯非常關鍵，那就是“天癸”。

　　中醫認為，腎為先天之本。人出生后腎中所藏的“先天之精”不斷得到脾胃化生的“后天之精”的培育，而逐漸充盛起來。

　　隨著腎中精氣由充盛而逐漸趨向衰退，天癸的生成也隨之減少，甚至逐漸耗竭，性腺也逐漸衰退，生殖能力隨之下降，以至消失，人就從中年而轉入老年。

　　女人的一生要經歷青春期、孕產期、圍絕經期和絕經期，劃出一道生命的弧線，描繪出女人一生的健康狀況和生命軌跡，調控這一弧線是否完美的決定者，就是“天癸”，從現代醫學的角度來認識，則是激素。

　　激素分泌紊亂或下降是機體走向衰老的首要原因，而過早衰老也是一種疾病，并且是一種決定健康和生存質量的嚴重疾病，是必須也是可以被治療的。

　　衰老，從三十八歲開始

　　的確，每個年齡段都有每個年齡段的美麗，而過早地讓這種美麗逝去就是女性心目中的早衰，40歲以前的絕經被稱為卵巢早衰!而即使是正常情況下，女性體內的激素(包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素)分泌也存在下降的規律。

　　日本有研究表明，38歲是女性外貌的分水嶺，內到激素水平、精神狀態，外到皮膚紋理、發質，前后都會有質的不同。

　　另一項研究表明，過大的壓力是導致體內激素釋放紊亂或過早下降的禍首，這些壓力包含來自社會、家庭、事業、工作等多方面的綜合因素。

　　我們無法真正避免衰老，但卻可以延緩它的到來，對女性來說，這不僅關乎美，更關乎健康。

　　該怎么做呢?現在很多藥品、保健品都宣傳具有補充激素功效，事實上，外源性補充激素非常可怕。激素的釋放過程之所以叫做內分泌，因為它不經過導管貯存直接進入血液循環，并靠血液中的濃度來進行智能調控。