方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
內分泌點穴位是控制下丘腦中的食欲控制中心，按摩能減少饑餓激素的產生，增加產生飽腹感的激素并加快代謝速度。
饑餓點
位置：耳垂上方
功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。
這是一個跟饑餓感有密切關系的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出餓的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。
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