編者按：現(xiàn)在出現(xiàn)了一種女士高爾夫，高爾夫入門的新手都會(huì)犯很多常見的問題，你知道女士高爾夫入門應(yīng)該注意什么問題?高爾夫指南：女士高爾夫入門新手應(yīng)該注意的問題有很多，比如打球的技巧、選桿等等。

　　女士選桿

　　女士的動(dòng)作力量要比男士輕的多，在選桿上，可以選擇女士專用的球桿。這類球桿由于是專為女士設(shè)計(jì)的，所以比起男士的球桿，女士使用起來會(huì)更容易掌握;>>>高爾夫入門 高球短打技巧

　　打球技巧

　　女士打高爾夫時(shí)，要注意使用技巧而不是光用蠻力。有的女士拼命模仿男士的動(dòng)作，覺得他們球打的遠(yuǎn)，就是動(dòng)作到位，這有一定的道理。但是對(duì)于女士來說，從力量上肯定不如男士，所以應(yīng)該更加注意打球的技巧;

　　長(zhǎng)期鍛煉

　　很多女士打高爾夫初期的積極性都很高，打著打著就放棄了。究其原因就是很多女士都是看男士打高爾夫球時(shí)的優(yōu)雅動(dòng)作和高傲氣質(zhì)很向往，但是當(dāng)她真正接觸了高爾夫以后才發(fā)現(xiàn)，高爾夫其實(shí)是很難掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，需要你有恒久的學(xué)習(xí)力和持久的耐力才能完成。

　　所以，這里規(guī)勸一些現(xiàn)在也想打高爾夫球的女士可以先多了解一下高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如果有機(jī)會(huì)從你的先生或是朋友那里先聽取一些實(shí)際的建議，再確定自己是否適合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng);

　　下身的力量鍛煉

　　女士打高爾夫重要的要加強(qiáng)一些下身的力量鍛煉。因?yàn)榇蚝酶郀柗虻年P(guān)鍵之一就是下半身的穩(wěn)定性，有些女士比較瘦弱，下身的力量不夠，穩(wěn)定性不強(qiáng)，這樣，打起高爾夫來要想提高水平就比較困難。

　　建議除了基本的高爾夫技術(shù)的學(xué)習(xí)外，可以讓教練適當(dāng)?shù)膸湍慵訌?qiáng)一些下身力量的練系。