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女士高爾夫入門 新手應該注意的問題(2)

  打高爾夫忌諱右手發力

  剛開始接觸高爾夫的朋友,無論是初學者還是愛好者都會犯一個習慣性意識上的錯誤。覺得打球時是右手發力,只要右手發力越大球便會打的越遠。其實這個認識是大錯特錯,要想打好高爾夫,讓球打的更遠,忌諱的就是右手用力。

  首先?,打高爾夫球時是雙手握住球桿,一般(除非是左撇子)都會是從右邊上桿,讓球往左邊的方向打出去,按這個思路,右手肯定是要發力的。就像我們打羽毛球、乒乓球一樣,但是高爾夫卻恰恰相反。

  學過高爾夫的朋友都會知道,教練從一開始就會叮囑你,高爾夫揮桿動作一定要注意,右手輕輕撫著球桿,不要用力,要的是你轉身的力量來帶動球桿,否則球就打的不會遠。你自己也會感覺打得很用力卻反而打不遠。因為經常是球桿打到地上而不是球上。

  這是因為,高爾夫球打得遠打得直的力量和技巧是來自你下半身的穩定和腰部轉身時的爆發力,也就是說要想高爾夫球打得遠靠的是兩點:1)下半身的穩定,2)腰部力量,而不是手部力量。

  所以,下次再看比賽時一定要注意到球手們動作的協調性,再去嘗試高爾夫揮桿動作的時候試著領會用腰部轉身的力量來打球,只有把這樣的動作練熟了,練到有記憶了,再勤加練習,才會有好的成績出現。

  總結:現在都知道女士高球入門應該注意什么了嘛?很多的女性剛開始覺得新鮮所以積極性很高,但是打了一段時間就厭倦了直接放棄了!

高爾夫 高爾夫入門 高爾夫指南 
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