編者按：很多人都有頭痛這樣的困擾，那么頭痛該怎么辦呢?其實(shí)要想治療頭痛，足療是個(gè)好方法，下面小編教大家足療保健治療頭痛的方法，一起去下文學(xué)學(xué)吧!

　　頭痛從腳治起 小病小痛足療甚好

　　“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”是慣用的思維方式，而中醫(yī)辨證卻跳出了對(duì)“癥”治療的框框，按照經(jīng)絡(luò)的循行路線，從整體觀念出發(fā)，隨癥施治，靈活變通，因此，就有了“上病下治、頭痛醫(yī)腳”之法，其效果有時(shí)勝于“頭痛醫(yī)頭”。頭痛怎么辦?

　　足療治頭痛小原理

　　凡是整個(gè)頭部以及頭的前、后、單側(cè)部位的疼痛總稱頭痛。頭痛的發(fā)病與外感風(fēng)、寒、濕，內(nèi)傷肝、脾、腎三臟有關(guān)，頭痛種類繁多，不一而足，僅夏季頭痛就有疰夏性頭痛、冰淇淋頭痛、缺水性頭痛、偏頭痛、傷暑性頭痛、睡眠不足性頭痛等分類。而人的足底，連結(jié)著人體的重要經(jīng)絡(luò)，存在著幾乎所有內(nèi)臟器官的反射區(qū)，當(dāng)然也映射到人體大腦部位，換而言之，就是可以通過摁壓足底相應(yīng)的穴位來治療和改善頭痛癥狀。

　　頭痛癥狀不同，足療法也不同

　　在中醫(yī)五行說里，春對(duì)應(yīng)著肝，所以春養(yǎng)肝至關(guān)重要。若春天沒有養(yǎng)好肝，或?qū)е赂螝獠蛔悖蚋螝庥俜e，或肝郁化火。如此惡性循環(huán)到炎熱的夏季，體內(nèi)熱與體外熱兩種因素共同作用，熱氣上行很容易引起頭痛。尤其是兩側(cè)的太陽穴以及頭頂?shù)陌贂?huì)穴，會(huì)伴有強(qiáng)烈的陣痛感。

　　因?yàn)檎Ｇ闆r下，人的足底應(yīng)該呈柔和、平軟感;如果身體某個(gè)部位不適，則相應(yīng)的反射區(qū)會(huì)出現(xiàn)氣脹感或波動(dòng)感，嚴(yán)重者還會(huì)有顆粒物，若做過手術(shù)者甚至還可能會(huì)有塊狀。在做足療治頭痛時(shí)，主要針對(duì)心區(qū)和肝區(qū)，通過刺激這些反射區(qū)，來調(diào)節(jié)身體的不適。針對(duì)不同的頭痛癥狀，療法也各異。