編者按：足療按摩好處多，可是具體對人體健康有什么幫助很多人都說不清。下面我們就一起來看一看，足部按摩是如何捍衛健康的吧!
沒事按按腳 足療保健好處想不到
在足部按摩一個療程后(5~10)次，人體除得到相應的治療保健作用外，還會出現一些特殊反應。臨床經驗證實，這些反應都屬正常的良性反應，不應因此中斷足部按摩。
1.睡眠增加，在按摩過程中人感到疲倦，想睡覺。夜里睡眠加深，多夢等。此反應表示機體的生理功能正在進行自我調整，處于“保護性抑制”狀態中。
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2.出汗增加，經按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于體內毒素和代謝產物的排出。足部出汗增加說明足部的血液循環已得到改善。
3.排尿增多，足部按摩過程中，患者排尿增多，伴有奇臭，如將尿液放在置一段時間后會出現沉淀物，這說明體內毒素和代謝產物得到排除。
4.大便次數增加，足部按摩后，患者大便的次數和量明顯增加，臭味也濃烈，排氣加劇甚至治療時就會肛門排氣。這說明按摩后患者的腸蠕動加強，對于消除腑氣不暢所引起的病癥大有幫助。
5.鼻黏膜、眼、氣管等的分泌物增多。
6.女性出現白帶，或白帶的量和異味增加。
