編者按：喜歡足療保健養(yǎng)生的你，了解足療保健的起源嗎？是唐朝時，足穴按摩法傳入日本，被稱為“足心道”療法。
保健足療養(yǎng)生之足療的起源
足療，即足部按摩治療，一種非藥物療法。主要是通過對足部各個反射區(qū)的刺激使體內(nèi)的生理機能得到調(diào)整(調(diào)和臟腑，平衡陰陽)，達(dá)到提高自身免疫系統(tǒng)的功能(調(diào)節(jié)神經(jīng)反射，改善血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，通經(jīng)活絡(luò)，扶正祛邪)，從而達(dá)到防病，治病，起到保健的作用，強身的目的。
足療起源于古代，發(fā)展于近代，盛行于現(xiàn)代。足療是中國中醫(yī)的寶貴遺產(chǎn)。古老的中醫(yī)經(jīng)典，古人類在地上赤足跳舞后足底部發(fā)熱、發(fā)脹、舒服，既解除疲勞，又振奮精神，還能緩解病痛。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有涌泉穴的記載，它與人體保健密切相關(guān)。《史記》中有上古黃帝時代名醫(yī)摸腳治病的記錄;
古埃及也有按摩足部的記載;東漢華佗的《五禽戲》中也很重視足部導(dǎo)引術(shù)。日本學(xué)者考證，漢唐時代的《華佗和籍》中就有“足心道”這門研究腳部按摩的學(xué)問，此術(shù)在日本至今不衰。2000年前釋加人留下了佛都的“佛足石。
