簡化物質
她擁有兩房一廳的公寓、兩輛車，和足夠款待20多人的宴會瓷器。身為加州大學的投資管理公司的項目經理，年薪4萬美元，黛米·斯托貝爾卻并不開心，她形容自己被困在“工作跑步機上”。
終于有一天，她從“跑步機”上走了下來。
今年31歲的斯托貝爾女士和她先生羅根·史密斯，在看到有關“簡單生活”的書籍和博客后，開始把自己的一些物品捐贈給慈善機構。經過幾個月的整理，他們翻出了好幾堆毛衣、鞋、書、鍋碗瓢盆，以及在嘗試分居時擱置在櫥柜里的電視機。后，他們把汽車也賣掉了。在看到某網站鼓勵消費者們自我挑戰僅靠100件個人物品生活后，為響應這個號召，斯托貝利女士大量消減了行頭和化妝品。
她母親說她真是瘋了。
到現在，斯托貝利女士和先生已經過了三年簡化生活，他們住在美國俄勒岡州的波特蘭的一個37平米的居室里，有一個小巧的廚房。史密斯先生在讀生理學博士學位，而斯托貝利女士作為一名網頁設計師和自由撰稿人，高高興興地在家工作。她有4個餐盤、3雙鞋和兩口鍋。史密斯先生還有幾周才能完成學業，家里的開銷目前由斯托貝利女士支付，她每年約有2.4萬美元收入。他們不開車，但有自行車。另外，他們3萬美元的債務也都還清了。
斯托貝利女士的母親深受感動。現在，這對夫婦不但有錢旅游，還能給侄女和侄子提供教育經費。因為他們的債務已還清，斯托貝利女士可以減少每天的工作時間，騰出更多時間參加戶外活動和義務活動。每周她都為一個名為“生活瑜伽”的非盈利性拓展項目工作約四小時。
她說：“我堅信物質并不能帶來幸福感。”
