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編者按：女人在經期是女人為敏感和脆弱的時期，需要女人的特別照顧，從生活中的點點滴滴開始，尤其是為關鍵的衛生巾和內褲。那么，經期如何穿內褲?使用衛生巾注意事項有哪些?
女性經期如何穿健康內褲
經期不可穿緊身內褲
不少女性來例假時都會選擇穿緊身內褲，因為，既可修身塑體，又可免除側漏的尷尬。但是專家提醒說這種做法會給健康埋下隱患，女性經期好穿稍寬松的內褲。》》》女性經期可以吃蘋果嗎 美麗女人的蘋果膳食
過度束身不僅會影響血液循環，影響呼吸、消化功能，還會產生婦科疾病。尤其在經期，過度束身易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，造成經血逆流，出現經期腰疼、腹痛癥狀。
另外，女性經期機體抵抗力下降，過度緊身的衣服會造成一些病菌繁殖和入侵，造成外陰陰道炎發生或復發。所以，女性經期好別穿緊身內褲，應盡量穿些純棉、透氣性好、稍寬松的內褲，并且勤換洗，保持干爽與衛生。
經期穿的內褲平時好不要穿
婦科專家提醒，經期穿的內褲，平時好不要穿。因為衛生巾背后的粘膠，會影響女性健康。就像把膠布從玻璃上、紙上、布上撕下來時，上面仍會遺留下一層黏黏的膠難以去除一樣，把衛生巾撕下來時，衛生巾的粘膠也同樣會遺留在內褲的內側，與你的私處耳鬢廝磨。
目前我國女性使用的衛生巾，背后的粘膠大部分都是工業用粘膠，而不是“食”準字號的粘膠。這可不僅僅是標準差異，嚴格來說，工業用粘膠是不能直接接觸皮膚的，特別是女性敏感處的嬌嫩皮膚。
盡管目前尚無法判定這種膠是不是有害的化學物質，臨床上也沒有確鑿的相關流行病學調查數據來證明，這種粘膠是否是導致近年年輕女性陰部疾病上升的原因。但是，無論膠本身是否會引起疾病，但這種膠粘在內褲上，肉眼根本看不到，時間一久，一些病原體就會吸附在內褲上，光靠清洗和太陽暴曬，都無法去除。如果是一些質量較差的衛生巾，還會在內褲上留一層黏黏的東西，用手都能摸得到。
