氣之功能有五自查自糾保健康
摘自 前方：氣有推動、溫煦、防御、固攝和氣化5種功能。從中醫的角度看，氣虛不外乎兩個原因，一是消耗過多，二是生成過少。
“人爭一口氣，佛爭一炷香。”中醫在觀察一個人的外在健康狀況的時候，常會做出一種評斷：這個人氣色很好，或者是這個人氣色不好。那么，氣色又是什么呢?
在中醫的醫學理論中，廣義上的氣，是構成和維持人體生命活動的基本物質之一，充斥機體表里上下。人所有的生命活動都是靠氣維持，說白了，人活著就是靠這口氣。
氣有5種功能：推動、溫煦、防御、固攝和氣化。心在跳動、嘴在說話、四肢活動等，都是氣在推動所致，人能保持體溫，是靠氣的溫煦作用。每天我們接觸各種病毒，但沒有生病就是靠氣的防御作用。人體的汗液、大小便為何有規律地向外排泄，內臟為何不會移位，也是因為氣的固攝作用。食物轉化為氣體的一部分，是因為氣的“氣化”，即把物質進行轉化。我們可以簡單地理解為，氣其實就是一種能量。
細分起來，氣可以分為不同的種類，按照部位，可分為心氣、脾氣、腎氣等臟腑之氣;按照功能，可以分為營氣、衛氣等。
