99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

教你自制薄荷瘦身餐 兩周狂甩7斤肉(3)

  4、菊花薄荷茶

  材料:干薄荷葉3克,菊花3朵。

  做法:把薄荷和菊花放入杯子中注入熱水,泡約6分鐘即可。

  5、薄荷炒豬肝

  材料:鮮薄荷葉30克,豬肝250克,黃花菜25克,料酒10克,淀粉25克,白糖5克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,素油35克。

  做法:將薄荷葉洗凈,切成細(xì)絲;豬肝洗凈,切片,用淀粉、鹽、醬油、白糖抓勻;姜切片,蔥切段,黃花菜洗凈,順切成兩半。將炒鍋置火上燒熱,加入素油,燒六成熱時,下入姜蔥爆香,再下入豬肝、炒變色,加入薄荷、黃花菜、鹽、雞精,炒熟即成。

  6、薄荷蔬菜沙拉

  材料:薄荷葉20克,生菜葉100克。優(yōu)格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。

  做法:薄荷葉切碎,與優(yōu)格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放于盤底,放少許玉米粒,再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。再把雞肉丁炒熟拌入,淋上薄荷優(yōu)格醬汁即可。

  7、薄荷粥

  材料:粳米50,薄荷5克。

  做法:取粳米50克,先煮粳米粥,待粥臨熟時加入薄荷5克,再煮幾沸,散發(fā)香氣即成。

  8、薄荷豆腐

  材料:鮮薄荷50克,豆腐2塊,鮮蔥3條。

  做法:取鮮薄荷50克,豆腐2塊,鮮蔥3條,加2碗水煎,煎至水減半,趁熱食用。

減肥方法 如何減肥 快速減肥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品国产天线无码2025 | 日韩午夜福利 | 亚洲全黄无码性色视在线观看 | 欧美一区午夜福利在线 | 中文精品久久久久人妻 | 97精品人妻一区二区三 | 亚洲精品在看在线观看高清 | 国产无遮挡又黄又大又爽 | 日本免费一区二区三区在线播 | 欧美成人午夜免费中文字幕 | 又色又爽 | 亚洲精品自产拍在线观看 | 国产精品中文在线 | 成人一在线视频日韩国产 | 亚洲精品乱码 | 91精品久久一区二区三区 | 91视频管网 | 免费无码av片流白浆在线观看 | 91精品国产色综合久久久蜜臀 | 少妇丰满爆乳被呻吟进入图片 | 亚洲日韩天堂网中文字幕 | 91精品在线视频观看 | 国产一区二区精品久久久久 | 午夜大片免费男女爽爽影 | 97色成人综合网站 | 91精品国产91久久久久 | 欧美a级情欲bd高清完整版免费在线观看 | 丰满大码的熟女在线视频 | 91手游网手机app免费版 | 97国产精品| 精品国产一区二区三区久久影院 | 亚洲国产成人精品久久久 | 无码专区一va亚洲v专区在线 | 日本不无在线一区二区三区 | 日韩美香港a一级毛片 | 国产又粗又黄又猛又爽视频 | 激情内射人妻1区2区3区 | 亚洲午夜久久 | 麻豆最新国产剧情av原创免费 | 亚洲丰满性熟妇ⅹxxooo | 人成免费在线视频 |