2、馬齒莧可治胃腸炎
夏天是胃腸疾病易發季節，如痢疾、腹瀉等。一是氣候炎熱潮濕，食物容易腐敗變質。二是人體夏季脾胃功能薄弱，中醫稱“濕困脾陽”，胃腸功能低下，容易遭受外邪侵襲。三是人們貪涼飲冷，或外感寒濕，更容易傷及腸胃，所以稍有不慎便鬧肚子。
因此，夏季防治痢疾、腹瀉是首要。首先要保持脾胃（胃腸）功能的強健，想做到這一點不難：不過度勞累，不劇烈運動，不暴飲暴食，不要貪涼飲冷，不吃不潔食物。應多吃熟食，多吃湯食，多吃蔬菜。這里推薦一菜一藥。菜是蒜拌馬齒莧，馬齒莧又叫馬虎菜，田間地頭到處都是，是防治痢疾的好藥，且營養豐富，可蔬可食。生大蒜也是殺菌消炎的，兩者結合相輔相成。
另一種藥是藿香正氣丸，市售的有藿香正氣水、藿香正氣軟膠囊等，夏季外感寒濕引起急性胃腸炎，這是一個非常好的藥，服之即效。當然了這些只是生活當中的小常識，如果病重的話要到醫院里就診，千萬不要貽誤病情。
