糖友養生寶典 肝脂肪大于10% 糖尿病心血管病風險倍增

　　研究發現，脂肪肝常與2型糖尿病、高血壓、脂代謝紊亂密切伴隨：國外研究報道，無糖尿病病史的非酒精性脂肪肝患者的糖耐量試驗結果顯示。44%存在糖代謝異常，其中約33%為新診斷的糖尿病，我院課題組研究發現：在無糖尿病病史的非酒精性脂肪肝人群中，糖代謝異常者高達50%，其中35.5%為糖尿病前期，14.5%為新診斷的糖尿病：在糖尿病患者中，脂肪肝的患病率高達80%；除糖代謝異常外，脂肪肝患者將來發生動脈粥樣硬化性疾病（如心血管病、腦血管病）的概率也明血高于沒有脂肪肝的人群，我科的研究發現，當肝臟脂肪含量大于10%時，胰島素抵抗加重，胰島B細胞分泌功能開始受損，血糖開始升高。因此，從改善代謝、預防糖尿病和動脈硬化的角度出發，脂肪肝患者應當把肝臟脂肪含量控制在10%以下。

　　測定肝臟脂肪含量：普通超聲、CT、磁共振均“不給力”

　　目前常用的診斷脂肪肝的方法包括：B超、CT、磁共振、肝臟穿刺病理學診斷等。其中，肝臟穿刺病理學診斷精確，但該檢查有一定的創傷性，不適用于大樣本普查和檢測，B超是目前常用的檢測方法，但只有當肝脂肪含量達到20%-30%時才能被檢測出來，輕度脂肪肝患者往往容易被漏診，不利于脂肪肝的早期診斷。同時，B超只能判斷患者是否存在脂肪肝，或者粗略判斷脂肪肝的輕重程度，無法精確判斷肝臟的脂肪含量，也無法判斷治療后肝臟脂肪到底減了多少。CT、磁共振與B超類似，也無法對肝臟脂肪進行精確定量。

　　超聲定量：適宜普及的肝脂肪定量新技術

　　近年來，一種新的脂肪肝診斷技術——質子磁共振波譜（MRS）被用于測定肝臟的脂肪含量，其檢查結果與肝臟穿刺病理學檢查判斷的肝臟脂肪含量有很好的相關性，不僅可以檢測患者有無脂肪肝，還可以明確脂肪肝的程度、判斷治療后脂肪肝是否好轉或治愈等，被稱作無創肝脂肪測定的“金標準”。不過，該檢查費用相對較貴，技術要求也較高，在基層醫院和脂肪肝普查工作中難以實施。我院課題組從2009年開始探索簡易、準確的脂肪肝定量新方法。目前，我科已成功掌握了超聲定量脂肪肝的新技術。該技術利用普通B超檢測的原理建立數學模型，能準確測定肝臟的脂肪含量，價格相對低廉，對設備和技術的要求也不高，適宜推廣和普及。

　　提醒

　　存在肥胖、脂代謝紊亂和高血壓的患者應警惕是否存在脂肪肝，以及與脂肪肝密切相關的糖代謝異常和動脈粥樣硬化性疾病。已經患有脂肪肝者務必重視自己的健康狀況，采取合理的干預措施，爭取將肝脂肪含量控制在10%以下，以降低將來發生2型糖尿病和心血管疾病的風險。

　　總結：以上盤點的護理“老爛腳”方法，很實用也有效，如果你還在被“老爛腳”煩惱著，趕快試試這些吧，并且遵循以上糖友養生寶典去做，對身體健康有好處哦。（文章原載于《益壽寶典》，刊號：2012.04，作者：李連喜、高鑫、孫淑芝，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）