目錄：
第二章：身體不好臉色差 學(xué)會(huì)5招氣色自然好
第三章：春季養(yǎng)生堅(jiān)持6大原則 給你好氣色
編者按：擁有好氣色是女人美麗的必備“武器”，氣色好女人的魅力自然而然就散發(fā)出來，你的氣色好嗎?你知道如何做才能擁有好氣色嗎?
好氣色讓你成為女主角
△皮膚有沒有光澤。健康的皮膚氣色應(yīng)該有光澤，發(fā)明發(fā)亮，盡管沒有特別紅潤，但也要有光澤。
△是否有紅潤的顏色。紅潤是一種白里透紅，和遺傳有關(guān)。
△精神狀況如何。好的氣色應(yīng)該包括精氣神的狀態(tài)，氣血充沛、通暢，心情好，就是好氣色。
不正常的氣色
健康、正常的氣色是白里透紅、很有光澤。以下的情況都被拒在好氣色的門外。
面色黃：無論微黃、青黃，還是蒼黃，皮膚都沒有光澤。常常是因?yàn)樨氀蜌庋蛔恪?/p>
面色蒼黃或黧黑：肝臟不好的人，特別是肝硬化的朋友常有這樣的氣色。
面色蒼白：女人愛白，但過度的白也是種不好的氣色，多因?yàn)闅庋澨摗?/p>
大紅臉：過度的紅和毛細(xì)血管擴(kuò)張都是一種不健康。
