2．多吃海產(chǎn)品，禁忌給患者高熱量食物，如狗肉、鹿肉等。有些人認(rèn)為精神疾病患者不能吃魚(yú)類等海產(chǎn)品，怕引起病情復(fù)發(fā)或波動(dòng)。這是誤區(qū)。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚(yú)類，都含有ω-3脂肪酸，能參與磷脂膜合成，對(duì)精神分裂癥康復(fù)有益無(wú)害。
3．多吃奶制品，盡量不食用興奮性食品．如咖啡、煙、酒。奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪較少，是蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、尼克酸的良好來(lái)源。加之牛奶具有促進(jìn)睡眠，改善情緒的作用，尤其適合精神疾病患者食用。
4．平時(shí)以清潔、易消化食物為主，少食油膩、辛辣、生冷及堅(jiān)硬食物，肥肉和高糖食品也不宜多吃。
總之，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況來(lái)制定食譜，每日總的熱量分配是：脂肪《30%（飽和脂肪酸），碳水化合物55%，蛋白質(zhì)15% -20%，每日攝入的膽固醇應(yīng)在200毫克以下。同時(shí)增加含纖維豐富的食物攝入。
