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編者按：大棗的神妙之處有很多他不但對(duì)女性的護(hù)養(yǎng)方面有著不同凡響的功效，而且可以調(diào)養(yǎng)女人更年期綜合征，大棗還可以幫助寶寶開胃。下面小編就具體給大家講講大棗的功效與作用以及大棗對(duì)女人的好處。
一天十個(gè)棗，一輩子不顯老--大棗
我國(guó)是世界上早產(chǎn)棗的國(guó)家，到目前已有四千多年的種植歷史。棗自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。古醫(yī)書上說：“此藥甘潤(rùn)膏凝，善補(bǔ)陰陽、氣血、津液、脈絡(luò)、筋俞、骨髓，一切虛損，無不宜之。”用現(xiàn)代話來講，基本上到了萬能的程度。醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》和《金匱要略》中用棗方有58個(gè)之多。民間也常說：“一日食三棗，郎中不用找。天天吃大棗，青春永不老。要想皮膚好，粥里加紅棗。五谷加大棗，勝似靈芝草。”
一顆大棗就是一顆駐顏丹
關(guān)于大棗的神妙之處有很多傳說故事，相傳隋代有個(gè)女孩，17歲時(shí)得了一種怪病，面色蒼白，渾身潰爛，散發(fā)著臭味。看了很多醫(yī)生都治不好，姑娘天天躲在屋里以淚洗面，不愿見人，也沒法見人。仙人仲思聽說了這件事，選了上好的大棗、桂枝心、白瓜子、松樹皮等，研成粉末，讓她服下，三個(gè)月后，奇跡出現(xiàn)了，少女變得貌美如花，不但沒有了臭味，還香氣四溢，又過了一個(gè)月，變成了天仙般的美人。《北夢(mèng)瑣談》里的記載更加神奇，說河北永樂縣盛產(chǎn)大棗，世傳誰能找到?jīng)]有核的棗吃了可以成仙。有個(gè)蘇姓女子找到了，吃了這種棗以后，不再吃五谷了，到五十歲嫁人時(shí)，容貌還像十幾歲的小姑娘一樣。傳說有些夸張，但由此也可看出大棗在養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)女性的護(hù)養(yǎng)方面功效一定是不同凡響的。
大棗的養(yǎng)生美容功效主要體現(xiàn)在它補(bǔ)血的方面，為什么吃棗的女性面色紅潤(rùn)？因?yàn)檠茫阅w色好。女性氣血充盈了才會(huì)漂亮，月經(jīng)量多的女性尤其要注意補(bǔ)血，有沒有簡(jiǎn)便的方法呢？當(dāng)然有！黑木耳10克、大棗50克，加適量的水一起煮，煮熟后加些白糖，在月經(jīng)前一周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間每天或隔天飲用，健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效特別顯著。
