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八字黃金定律男人更長壽(6)

  讓男人長壽的13個怪習慣

  1、錢包別放屁股后

  如果經常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫后背坐骨神經,導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

  2、常過性生活

  澳大利亞一項新研究顯示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質量,提高妻子的受孕率。

  3、少用止痛藥

  哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現,每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險增加38%。

  4、護牙能防禿頭癥

  西班牙格拉那達大學科學家發現,禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外,與牙病也關系密切,因此禿頭癥患者應該去看牙醫。

  5、娶個年輕老婆

  德國馬克斯普朗克研究所一項新研究發現,妻子比丈夫年輕9—11歲,丈夫早亡危險降低11%。

  6、加強盆底肌肉訓練

  可有效鍛煉膀胱和陰莖功能,從而防止勃起障礙和尿失禁。

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