誤區(qū)三：對(duì)心理咨詢抱有過高期望

　　許多來詢者把心理咨詢神化，好像心理醫(yī)生應(yīng)無所不會(huì)、無所不能，好似一個(gè)開鎖匠，什么樣的“心結(jié)”一下都能打開，常常來診一兩次，沒有達(dá)到所希求的“晴空萬里”的心境，便沒了下文。　　其實(shí)心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的過程，心理干預(yù)是一種很艱辛、漫長的治療過程，心理疾病常與咨詢者的個(gè)性有很大的關(guān)聯(lián)，就像一座冰山，積封已久，沒有強(qiáng)烈的求助、改變?cè)竿瑳]有恒久的決心與之抗衡，是難以冰雪消融的，所以來咨詢時(shí)應(yīng)該有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。

　　誤區(qū)四：把完善自我的責(zé)任推給醫(yī)生

　　一些來詢者把心理醫(yī)生當(dāng)作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丟給醫(yī)生，以為醫(yī)生應(yīng)該有能耐把它一一解開，而自己不須思考、不須內(nèi)省、不須努力、不須承擔(dān)責(zé)任。在綜合門診，就是病人看病，醫(yī)生診斷、開藥，一切由醫(yī)生說了算，病人絕對(duì)聽從、配合，因而許多來詢者自然而然地把這種模式帶到心理診室。要知道，心理醫(yī)生只起分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、改變認(rèn)知、助咨詢者人格成熟的作用，另外，來詢者面臨抉擇，無從決斷，希望醫(yī)生幫拿主意時(shí)，應(yīng)明白醫(yī)生與咨詢者是不同的獨(dú)立的人，有與咨詢者完全不同的價(jià)值觀。醫(yī)生無權(quán)把自己的價(jià)值觀、好惡強(qiáng)加給咨詢者。“救世主”只有一個(gè)，就是自己，只有改變自己、戰(zhàn)勝自己、再塑自己、終才能超越自我。而把自己完全交給醫(yī)生，是推卸責(zé)任的表現(xiàn)，只會(huì)一事無成。

　　誤區(qū)五：心理咨詢等同于思想工作

　　咨詢者中另一個(gè)極端的認(rèn)識(shí)，是認(rèn)為心理咨詢沒多大用處，無非是講大道理。因而忽視或未意識(shí)到情緒問題是需要治療的疾病。一女孩因性強(qiáng)迫觀念痛苦異常來就診，家人反對(duì)并干涉：你就是想不開，想開點(diǎn)就是了。亦不讓患者服藥。病人得不到家人的理解支持，內(nèi)心絕望，從而影響到治療的連續(xù)性和效果。其實(shí)，心理咨詢作為醫(yī)學(xué)中一門學(xué)科，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療程序，它們可有交叉，但不能等同。思想工作者是說服對(duì)方服從、遵循社會(huì)的意識(shí)形態(tài)、道德標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范及集體意志。心理咨詢則是運(yùn)用咨詢技巧、心理分析等手段尋找心理障礙的癥結(jié)，予以診斷治療。醫(yī)生持客觀、中立的態(tài)度，而不是對(duì)來詢者進(jìn)行批評(píng)、教育。這需要醫(yī)患雙方共同努力去戰(zhàn)勝疾病。還有一些心理疾病是在腦內(nèi)一些生化物質(zhì)改變的基礎(chǔ)上發(fā)病，單純心理疏導(dǎo)是很難達(dá)到治療效果的，需要結(jié)合藥物治療，如治療內(nèi)源性抑郁癥，決不是思想政治工作能取代的。

　　結(jié)語：心理疾病并不是什么大不了的，大家不要諱疾忌醫(yī)，正確的認(rèn)識(shí)心理問題才能讓我們的身心更加健康。