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編者按：春節(jié)即將來臨，在各萬家團圓的日子里，酒難免要被端上酒桌。但是大家都知道喝酒對身體有一定的危害，所以一定要謹(jǐn)慎健康的喝。那么如何健康喝酒不醉又不傷害身體呢？春節(jié)喝酒有哪些竅門嗎？喝酒后吃什么好？接下來小編為大家推薦一些經(jīng)過中醫(yī)認(rèn)證的喝酒妙招，快看看學(xué)學(xué)吧。
春節(jié)將至 中醫(yī)教你如何喝酒與解酒
春節(jié)期間，明知酒多傷身，很多人還是忍不住放縱自己，輕松一下，喝個大醉。市面上的酒類很多，種類和品種不同所含的酒精程度也不同。酒量的控制除根據(jù)個人的健康狀況和酒精承受力決定外，還要考慮酒精含量。
在喜慶佳節(jié)即將來臨之際，中醫(yī)專家教你如何“喝酒”與“解酒”，在放松自己的同時保護好自己的健康。
一、如何“會”喝酒？
1、了解酒水中的酒精含量
紅白葡萄酒的酒精含量一般在12度到38度，屬酒精含量中度的酒類，一次應(yīng)以“兩兩”，即兩小杯為限。啤酒的酒精含量一般為9度至12度，一次可喝兩罐或一大瓶。酒精含量45度以上的高酒精酒類，一次應(yīng)以“一兩”為限，即一小杯。
2、喝酒禁忌，有些人千萬不能喝
喝酒還有一些禁忌。空腹不宜，特別是饑餓的時候。饑餓時喝酒容易傷胃，加上對酒精的吸收特別快，使血液里的酒精含量更高，空腹喝酒易醉就是這個道理。另外身體疲勞時也不要喝酒，因為興奮過程短，也易醉。
此外，專家也提醒，血壓高、心臟病、尿酸過多、痛風(fēng)、糖尿病、肝腎功能不佳、憂郁癥、精神病、性病、皮膚疾病及敏感、孕婦、哺乳的婦女、服用西藥等人都不宜喝酒。
由于不同酒類酒精含量不一，酒精的揮發(fā)度不同，李居上勸請大家別同時喝不同類的酒，否則也易醉。
