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編者按：脂肪肝的發(fā)病率越來(lái)越高，但大多發(fā)生在男人身上，但大多的脂肪肝是男人自己“折騰”出來(lái)的。那么，你知道男人的哪些行為是脂肪肝出現(xiàn)的原因嗎？下面就來(lái)和小編一起盤點(diǎn)吧，并教你如何治療脂肪肝。
男人小心這些日常習(xí)慣“折騰”出脂肪肝
1、吃出來(lái)的脂肪肝
脂肪肝“迷戀”上都市白領(lǐng)。與白領(lǐng)人群不良的生活方式密切相關(guān)，特別是“辦公一族”朝九晚五的工作性質(zhì)和環(huán)境使其平日無(wú)暇參加體育運(yùn)動(dòng)，社會(huì)交際應(yīng)酬多，“口福”致使?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，使脂肪肝和肥胖結(jié)伴而來(lái)。如果長(zhǎng)期喝含糖量比較高的飲料或者吃過(guò)多熱量高的食物，加上活動(dòng)量較少，不能消耗體內(nèi)多余的熱量，導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)換成脂肪，儲(chǔ)存在人體不該儲(chǔ)存的部位，如腹腔、心臟等，包括肝臟。脂肪長(zhǎng)期堆積于肝臟超過(guò)肝臟重量（濕重）的5%，就發(fā)生了脂肪肝。
2、 喝出來(lái)的脂肪肝
白領(lǐng)人群是社會(huì)中堅(jiān)力量，社會(huì)交際活動(dòng)非常頻繁，周旋于這種社交場(chǎng)合。難免酒桌前吞云吐霧、頻頻舉杯、豪言壯語(yǔ)、終酩酊大醉。。。。。。 目前多數(shù)研究認(rèn)為，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過(guò)40克，有48%會(huì)患上不同程度的酒精性肝病，如果持續(xù)飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會(huì)發(fā)生酒精性肝炎，14%發(fā)生酒精性肝硬化。一次大量飲用的危險(xiǎn)性比小量分次飲用大，早年飲酒發(fā)生肝病危險(xiǎn)性高。
如果我們必須“入世”參與“酒海”揚(yáng)帆的活動(dòng)，請(qǐng)?jiān)谂e杯前，記得給你的肝臟增加一道防火墻。給肝臟多做些保健防護(hù)措施。
