必看寶寶“損腦食品”清單
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明,要實現這一美好的愿望,就必須掌握一些生活中的科學知識。
那么,有哪些”損腦食品“應盡量少給孩子吃呢?下面列舉一些生活中常見的”損腦食品“清單:
一、白糖:典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖分高的食物,害處尤其顯著。因為,糖分在體內過剩,會使血糖上升,感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。
如果孩子吃白糖過多,不僅容易發胖,而且糖汁留在牙縫里,容易造成齲齒。長期過量地食用白糖,易使孩子形成酸性體質和酸性腦,嚴重影響孩子的智力發展。因此,為了保護孩子的智力,盡量少讓孩子吃白糖以及用白糖制作的糕點飲料等。