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第三章：調(diào)理內(nèi)分泌的方法與注意事項(xiàng)
編者按：內(nèi)分泌紊亂是很多女性都會(huì)發(fā)生的事情，其引發(fā)的后果很嚴(yán)重，從中醫(yī)的理論上說，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有密切關(guān)系的是肝、脾、腎。腎臟具有調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現(xiàn)的一些不良癥狀，它會(huì)首先作出反應(yīng)；肝臟是在荷爾蒙分泌失調(diào)時(shí)，對身體起支撐作用的關(guān)鍵；而肝和腎能正常運(yùn)作，這完全都要?dú)w功于脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調(diào)導(dǎo)致的不良癥狀，首先要從健胃健脾開始。接下來小編為您介紹一些食療方法，希望對你有幫助哦。
內(nèi)分泌紊亂的危害
內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象在女性中普遍存在，其引發(fā)的各種婦科病，給女性朋友帶來了身體上和精神上的雙重折磨，更為嚴(yán)重的甚至威脅到女性的健康和生命。
1、乳房腫塊：乳房脹痛、乳腺增生，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲以上婦女患病率高達(dá)38．8%？49．3%。
2、子宮肌瘤：發(fā)生率占育齡婦女的20%－25%。
3、黃褐斑：常對稱發(fā)生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率為28．2%，其中約有27．5%到31%的患者，同時(shí)患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病。
4、月經(jīng)不調(diào)。
5、肥胖：肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲(chǔ)存，與內(nèi)分泌有很大關(guān)系。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響脂肪的代謝，這就是為什么在這個(gè)年齡段的很多人吃很少的食物也會(huì)胖起來的原因。
6、不孕：子宮肌瘤的患者中，約有20%到30%可能因此不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。
7、痛經(jīng)：多發(fā)于年輕女性。
8、閉經(jīng)：女子年齡18周歲，尚未初潮，或已行經(jīng)而又中斷達(dá)3個(gè)月以上。
9、白發(fā)：華發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問題。
10、癌癥：內(nèi)分泌參與調(diào)節(jié)機(jī)體器官組織的代謝和功能，這種過程與癌癥病理過程的發(fā)生是有直接關(guān)系的，女性的許多癌癥都源于內(nèi)分泌失調(diào)。
11、膚惡化：黃褐斑、色斑都是內(nèi)分泌失調(diào)的重要癥狀，這些色斑是內(nèi)分泌不穩(wěn)定，加之受外界因素不良刺激引起的。
12、早衰：內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
13、體毛：當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。
14、婦科疾病：子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
15、脾氣急躁：更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
16、功能低下：分泌激素太少，不能滿足正常人體需要，如胰島素分泌過少就出現(xiàn)糖尿病。
17、功能亢進(jìn)：內(nèi)分泌激素太多，超過了正常人體所需要的量，如甲亢。
