洗手也分類！

　　洗手是指用普通肥皂（皂液）或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒后用流動水沖洗，去除手部皮膚污垢和部分暫居菌的過程。

　　機械性去污洗手：單純用肥皂或清潔劑洗手，可使皮膚表面脂肪乳化并使微生物懸浮于表面，再用水將它們沖洗掉。

　　化學性去污洗手：若用含有消毒劑的手衛生產品洗手，則能殺死或抑制微生物生長繁殖，達到消毒滅菌的目的。

　　洗手的誤區與盲區

　　洗手為何要適度？

　　手部皮膚上的細菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，不易被機械的摩擦清洗清除，如板狀桿菌類、不動桿菌屬等。此類細菌一般情況下不致病，還能對抗外來微生物和在微生態中與致病菌競爭營養。

　　暫居菌是指寄居在皮膚表層，常規洗手容易被清除的微生物。此類細菌直接接觸被污染的物體表面時即可獲得，能隨時通過手傳播，與感染密切相關。

　　因此，我們通過洗手可以降低常駐菌的數量和殺滅暫居菌。但洗手也要適度，以便在保護皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個目標中間找到一個平衡點。

　　洗手時需要選擇什么樣的水？

　　水溫應在20～25℃。不應使用預先用熱水器加熱至37℃的水，因為這種水通常容易被銅綠假單胞桿菌等污染。如需要用溫水洗手，應在使用前用熱水和涼水混合。尤其需注意的是，不要使用臉盆內的存水洗手。非流動水是細菌繁殖的溫床，用臉盆內的存水洗手不但不能減少手上的細菌量，甚至能傳播致病微生物。

　　手衛生產品應如何存放？

　　固體肥皂應保持清潔干燥，因為潮濕的肥皂可為不少細菌提供良好的繁殖條件。好用線繩將肥皂懸掛起來或應用多孔的皂盒并懸隔起來以避免存水。而我們家庭使用的皂液多放置于重復使用的皂液密閉容器中。好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后應對容器加以徹底清潔再添加。